Maaaring mas mahina ang temperature regulation ng nakatatanda kaya dagdag strain sa katawan ang malamig na paligid.
✕Maling paraan
Umasa sa isang makapal na damit at balewalain ang ulo, paa, room temperature, o mahabang lakad sa umaga.
✓Tamang paraan
Gumamit ng tuyong layers, panatilihing mainit ang silid, at kumpirmahin sa employer ang outing at heating plan.
Ano ang gagawin
Tingnan ang Cold Weather Warning at forecast minimum.
Magsuot ng layers at magdagdag ng sumbrero, medyas, at coat kung kailangan.
Panatilihing mainit at maaliwalas ang silid at limitahan ang mahabang lakad sa malamig na oras.
Kung may nangyari
Kapag tuloy-tuloy ang panginginig, kakaiba ang pagtugon, hirap huminga, o halatang masama ang pakiramdam, ilipat sa mainit na lugar at sabihin sa employer; tumawag sa 999 kung malubha.