Pag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Huwag gumamit ng maluwag na tela bilang doormat
Alisin ang maluwag na tela at unsecured mat sa daanan; gumamit ng flat at secure na non-slip mat kung kailangan.
Bakit mahalaga
Maaaring dumulas o kumulubot ang tela at maging sanhi ng pagkadulas o pagkatisod.
Maling paraan
Hindi ligtas: Basahan na walang kapit sa pintuan o labas ng banyo.
Tamang paraan
Alisin ang maluwag na tela at unsecured mat sa daanan; gumamit ng flat at secure na non-slip mat kung kailangan.
Ano ang gagawin
- Suriin ang lugar, gamit, at ayos ng bahay bago magsimula.
- Alisin ang maluwag na tela at unsecured mat sa daanan; gumamit ng flat at secure na non-slip mat kung kailangan.
- Huminto at sabihin sa employer kung hindi ligtas o hindi malinaw ang sitwasyon.
Kung may nangyari
Kung may malubhang pinsala, walang malay, hirap huminga, o agarang panganib, tumawag sa 999 at unahin ang sariling kaligtasan.
Sources at review
- Department of Health Elderly Health Service — Fall Prevention
Source checked: 2026-08-22
General home-safety information ito at hindi kapalit ng medical, legal, electrical, o ibang professional advice.
Related safety lessons
Standard safety rulePag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Magsuot ng kasya at non-slip na footwear
Magsuot sa bahay ng kasya, secure sa sakong, at non-slip ang sole.
Tingnan ang safety lesson →
Standard safety rulePag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Harangan ang nilinis na lugar hanggang lubos na tuyo
Pagkatapos mag-mop o wet cleaning, harangan ang route, magbigay ng ibang daan, at buksan lang matapos tiyaking tuyo ang buong sahig.
Tingnan ang safety lesson →