Pag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Panatilihing walang kalat ang mga daanan
Itabi ang laruan, sapatos, bag, kahon, at cord na tumatawid sa sahig para malinaw ang daan papunta sa kuwarto, exit, at banyo.
Bakit mahalaga
Maaaring ikatisod ang maliit na bagay o cord, lalo na sa bata, nakatatanda, at naglalakad sa gabi.
Maling paraan
Pag-iwan ng laruan, sapatos, shopping bag, kahon, o cord sa hallway, doorway, o tabi ng kama.
Tamang paraan
Maglaan ng permanenteng lalagyan at linisin agad ang lahat ng pangunahing daanan pagkatapos ng gawain.
Ano ang gagawin
- Suriin ang doorway, hallway, tabi ng kama, at daan papuntang banyo.
- Ibalik ang sapatos, laruan, bag, at kahon sa permanenteng lugar.
- Ayusin ang cord na walang tumatawid sa nilalakaran.
Kung may nangyari
Kapag may nadapa, gawing ligtas muna ang lugar. Huwag agad buhatin kung maaaring may pinsala sa ulo, leeg, likod, o balakang; tumawag sa 999 kung malubha.
Sources at review
- Hospital Authority — Home Safety
Source checked: 2026-08-20
General home-safety information ito at hindi kapalit ng medical, legal, electrical, o ibang professional advice.
Related safety lessons
High-priority reminderPag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Patuyuin agad ang basang sahig
Linisin agad ang natapon at patuyuin ang sahig upang maiwasang madulas.
Tingnan ang safety lesson →
High-priority reminderPag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Harangan ang nilinis na lugar hanggang lubos na tuyo
Pagkatapos mag-mop o wet cleaning, harangan ang route, magbigay ng ibang daan, at buksan lang matapos tiyaking tuyo ang buong sahig.
Tingnan ang safety lesson →
High-priority reminderPag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Gumamit ng night light sa mga dinaraanan
Maglagay ng madaling gamiting night light o sensor light sa tabi ng kama, hallway, at daan papuntang banyo, at subukan bago matulog.
Tingnan ang safety lesson →