Pag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Gawing malinaw ang nakaangat na threshold at ipaayos nang ligtas
Gumamit ng secure at non-slip contrast marking; employer ang magpaayos sa qualified person kung structural ang pagbabago.
Bakit mahalaga
Madaling makatisod ang threshold na hindi makita, lalo na sa mahina ang paningin o paglakad.
Maling paraan
Hindi ligtas: Maluwag na tape o helper ang pinagbabago ng structure.
Tamang paraan
Gumamit ng secure at non-slip contrast marking; employer ang magpaayos sa qualified person kung structural ang pagbabago.
Ano ang gagawin
- Suriin ang lugar, gamit, at ayos ng bahay bago magsimula.
- Gumamit ng secure at non-slip contrast marking; employer ang magpaayos sa qualified person kung structural ang pagbabago.
- Huminto at sabihin sa employer kung hindi ligtas o hindi malinaw ang sitwasyon.
Kung may nangyari
Kung may malubhang pinsala, walang malay, hirap huminga, o agarang panganib, tumawag sa 999 at unahin ang sariling kaligtasan.
Sources at review
- Department of Health Elderly Health Service — Fall Prevention
Source checked: 2026-08-22
General home-safety information ito at hindi kapalit ng medical, legal, electrical, o ibang professional advice.
Related safety lessons
Critical safety rulePag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Panatilihing walang kalat ang mga daanan
Itabi ang laruan, sapatos, bag, kahon, at cord na tumatawid sa sahig para malinaw ang daan papunta sa kuwarto, exit, at banyo.
Tingnan ang safety lesson →
Standard safety rulePag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Magsuot ng kasya at non-slip na footwear
Magsuot sa bahay ng kasya, secure sa sakong, at non-slip ang sole.
Tingnan ang safety lesson →