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整齊鋪好的床、拉平床單及並排枕頭

睡房及床品

如何正確更換床單?

6 步拆下、分流及換上乾淨床品

查看完整指南
所需時間
15–25 分鐘
難度
容易
建議頻率
按家庭時間表;弄污後立即更換
風險
低
參考編號
HW017

簡介

先問清楚家庭的床品組合及洗衣安排。把污床品捲向內、直接放進洗衣籃,不在房內抖動;檢查床褥後再按尺寸換上乾淨床品。

所需工具

  • 合尺寸的乾淨床笠或床單
  • 乾淨枕袋
  • 乾淨被單或保護墊(按家庭安排)
  • 洗衣籃或指定污衣袋

清潔步驟

步驟 1

確認床品及洗衣安排

問清楚要換哪些床品、乾淨套裝放在哪裡,以及污床品應放進哪個籃或袋。

步驟 2

移走私人物品

請僱主先處理貴重或私人物品;把普通物件放到指定安全位置,不自行翻看。

步驟 3

向內捲起污床品

逐件拆下並把污的一面捲在內側,不抖動、不放在地上,直接放進指定洗衣籃。

步驟 4

檢查床褥及保護墊

查看有沒有濕氣、污漬、破損或昆蟲跡象;不要自行用化學品處理,先通知僱主。

步驟 5

鋪上合尺寸乾淨床單

確認上下及四角,逐角套好或平整鋪好,拉平但不要過度拉扯布料或床褥。

步驟 6

換枕袋並完成整理

把枕頭放入乾淨枕袋,按家庭方式放回;檢查床面平整、四角牢固及污床品已分流。

常見錯誤

在房內大力抖動污床單。 — 向內捲起並直接放入指定洗衣籃。
✕ 不建議

在房內大力抖動污床單。

✓ 正確做法

向內捲起並直接放入指定洗衣籃。

把污床品放在地上或乾淨床品上。 — 乾淨與污床品全程分開。
✕ 不建議

把污床品放在地上或乾淨床品上。

✓ 正確做法

乾淨與污床品全程分開。

勉強把錯尺寸床笠拉上床褥。 — 核對尺寸;不合適便停下詢問。
✕ 不建議

勉強把錯尺寸床笠拉上床褥。

✓ 正確做法

核對尺寸;不合適便停下詢問。

自行處理不明污漬或昆蟲。 — 隔離床品並通知僱主,按家庭決定處理。
✕ 不建議

自行處理不明污漬或昆蟲。

✓ 正確做法

隔離床品並通知僱主,按家庭決定處理。

實用提示

給姐姐的小提示

  • 先把整套乾淨床品放在乾淨椅面,減少來回。
  • 從最遠兩角開始套床笠會較順手。
  • 枕袋反轉套在雙手上,再包住枕頭,較少拖地。

給僱主的小提示

  • 清楚標示每張床的尺寸及配套床品。
  • 說明弄污、疑似蟲害或個人物品的處理方式。

完成檢查清單

已檢查 0/6 項

勾選會保留在此裝置;開始新一次工作前,請重設。

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如何正確更換床單?

開始前,先看安全提醒

  • 如床架鬆脫、床褥太重、需要搬床或有夾手風險,停止並請人協助。
  • 處理體液、尖銳物或疑似蟲害時不要徒手接觸,先隔離並通知僱主。
  • 按床品護理標籤及家庭洗衣安排處理,不自行加入漂白水或其他化學品。

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