Pencegahan terpeleset
Pakai alas kaki yang pas dan anti selip
Pakai sepatu yang pas, menahan tumit, dan memiliki sol anti selip di rumah.
Mengapa penting
Sandal longgar, hanya kaus kaki, atau sol aus meningkatkan risiko jatuh.
Tindakan salah
Tidak aman: Memakai sandal kebesaran, hanya kaus kaki, atau sol yang sudah licin.
Tindakan benar
Pakai sepatu yang pas, menahan tumit, dan memiliki sol anti selip di rumah.
Yang harus dilakukan
- Periksa area dan alat agar stabil sebelum digunakan.
- Pakai sepatu yang pas, menahan tumit, dan memiliki sol anti selip di rumah.
- Periksa sol dan penahan tumit setiap minggu lalu ganti jika aus. Atur tindakan sesuai kemampuan pengguna.
Jika terjadi kecelakaan
Setelah jatuh jangan buru-buru mengangkat; hubungi 999 bila mungkin cedera kepala, leher, punggung, pinggul, atau tidak dapat berdiri.
Sumber dan pemeriksaan
- Department of Health, Elderly Health Service — Fall Prevention
Sumber diperiksa: 2026-08-20
Halaman ini memberi informasi umum keselamatan rumah dan tidak menggantikan nasihat medis, hukum, listrik, atau profesional lain.
Pelajaran terkait
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Jaga jalur jalan bebas dari barang
Rapikan mainan, sepatu, tas, kotak, dan kabel yang melintasi lantai agar jalur ke kamar, pintu keluar, dan kamar mandi tetap bebas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Gunakan lampu malam di jalur berjalan
Sediakan lampu malam atau lampu sensor yang mudah digunakan di sisi tempat tidur, lorong, dan jalur ke kamar mandi, lalu uji sebelum tidur.
Buka pelajaran →