Aturan keselamatan pentingPencegahan terpeleset
Jaga jalur jalan bebas dari barang
Rapikan mainan, sepatu, tas, kotak, dan kabel yang melintasi lantai agar jalur ke kamar, pintu keluar, dan kamar mandi tetap bebas.
Buka pelajaran →Akademi Keselamatan Rumah
Pelajari praktik keselamatan umum di rumah Hong Kong melalui gambar dan langkah sederhana.
300 pelajaranMulai dari sini
Untuk helper baru
Mulai dari dasar, lalu pelajari tugas rumah.
Belajar menurut situasi
Pilih situasi rumah yang sesuai dan ikuti urutan belajarnya.
Minggu pertama helperPemeriksaan minggu pertama untuk pekerjaan berisiko tinggi dan keadaan darurat rumah29 pelajaran →
Merawat anakPengawasan harian, makan, tidur, mandi, dan kegiatan di rumah71 pelajaran →
Merawat lansiaPindah posisi, berjalan, mandi, dan mengambil barang sehari-hari40 pelajaran →
Memasak dan kerja dapurPersiapan harian, memasak, alat dapur, dan sisa makanan133 pelajaran →
Membersihkan rumahMenggunakan pembersih, pemutih, pestisida, alat listrik, dan air pel73 pelajaran →
Gedung tinggi dan cuaca burukTopan, hujan badai, banjir, jendela luar, dan kebakaran gedung tinggi34 pelajaran →
Semua pelajaran keselamatan
Cari atau saring menurut topik; semua 300 pelajaran ada di sini.
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dapur
Jangan tinggalkan masakan di atas kompor tanpa pengawasan
Tetap berada di dapur saat kompor menyala; matikan kompor sebelum pergi.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeamanan makanan
Pisahkan makanan mentah dari makanan matang dan siap santap
Gunakan talenan dan pisau terpisah; simpan makanan matang atau siap santap di rak atas kulkas dan daging mentah tertutup di bawahnya.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Jaga jalur evakuasi kebakaran tetap bebas
Jauhkan sepatu, kotak, sepeda, dan sampah dari pintu unit, koridor, dan tangga.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingPencegahan terpeleset
Gunakan pelindung anti selip yang stabil di kamar mandi
Gunakan alas atau permukaan anti selip yang pas dan stabil di area bak atau shower, jaga kondisinya, dan pastikan lantai kering.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan listrik
Jangan menyentuh steker atau stopkontak dengan tangan basah
Keringkan tangan sebelum memasang atau mencabut steker, atau menggunakan sakelar.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeamanan bahan kimia
Jangan mencampur pemutih dengan produk pembersih lain
Jika perlu memakai pembersih terlebih dahulu, bilas sampai bersih dengan air sebelum memakai pemutih, dan pastikan ventilasi baik.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingPencegahan luka bakar
Jauhkan panci dan sup panas dari anak-anak
Arahkan gagang panci ke dalam, jauhkan makanan panas dari tepi meja, dan jangan menggendong anak sambil membawa makanan panas.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeamanan benda tajam
Segera simpan pisau setelah digunakan
Simpan pisau di blok, sarung, atau tempat aman; lindungi mata pisau dan jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan gas
Tangani kebocoran gas tanpa percikan
Jangan operasikan sakelar, alat, telepon, atau bel; menjauhlah sebelum meminta bantuan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Jauhi jendela terbuka saat topan
Saat sinyal badai, berlindung di dalam dan jauh dari pintu serta jendela kaca yang terkena angin.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingPencegahan keracunan
Jangan menyimpan cairan pembersih dalam botol minuman
Simpan produk pembersih dalam wadah aslinya yang berlabel jelas dan jauh dari jangkauan anak-anak.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Jangan tinggalkan anak kecil sendirian saat mandi
Siapkan semua kebutuhan sebelum mandi dan orang dewasa harus selalu berada dalam jangkauan tangan. Jangan pergi walau sebentar.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan listrik
Jangan membebani stopkontak ekstensi atau adaptor secara berlebihan
Pasang hanya satu unit ekstensi atau adaptor pada setiap stopkontak dinding; alat berdaya tinggi harus memakai stopkontak tersendiri.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingPencegahan terpeleset
Segera keringkan lantai yang basah
Segera bersihkan tumpahan dan keringkan lantai agar tidak terpeleset.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan luka bakar
Arahkan gagang panci dengan aman saat memasak
Putar gagang panci ke dalam atau ke arah dinding, jauh dari tepi kompor, orang lewat, dan tungku panas lain.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dapur
Jauhkan kain, kertas, dan benda mudah terbakar dari kompor
Sebelum menyalakan kompor, singkirkan kain, tisu dapur, kemasan, kantong plastik, dan kaleng aerosol dari area memasak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Cuci tangan sebelum menyiapkan makanan
Cuci dengan air dan sabun cair selama sedikitnya 20 detik sebelum makanan dan setelah bahan mentah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Pasang dan uji detektor kebakaran mandiri
Pasang detektor sesuai petunjuk dan tekan tombol uji setiap bulan untuk memeriksa baterai.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Dinginkan dan bersihkan tungku gas setelah makanan meluap
Matikan api, tunggu kompor dingin, lalu bersihkan sesuai petunjuk; hentikan pemakaian dan beri tahu majikan jika nyala tidak normal.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Jaga ventilasi saat memakai produk pembersih
Sebelum memakai pemutih, semprotan, atau pembersih kuat, baca label, buka jendela atau nyalakan ventilasi selama dan setelah pemakaian.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan keracunan
Kunci pestisida rumah tangga jauh dari makanan
Simpan dalam wadah asli berlabel, terkunci jauh dari anak, dan terpisah dari makanan, air, obat, panas, dan api.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Isi air mandi bayi dengan air dingin lebih dahulu
Masukkan air dingin dahulu lalu air panas; aduk rata dan uji dengan siku atau termometer. Sekitar 37–38°C sesuai untuk mandi bayi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan luka bakar
Jauhkan air dari minyak yang sangat panas
Keringkan makanan, alat, dan area kompor sebelum menggoreng, serta jangan pernah menuang air ke minyak sangat panas atau terbakar.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Cabut alat listrik sebelum dibersihkan
Matikan dan cabut steker sebelum mengelap, mencuci, atau melepas bagian.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dapur
Jaga ventilasi saat memakai kompor gas
Nyalakan ventilasi sebelum memasak dan alirkan udara tanpa meniup api langsung.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Masak bagian tengah sampai minimal 75°C
Gunakan termometer makanan untuk memastikan bagian paling tebal mencapai 75°C.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Jangan tinggalkan lilin menyala
Gunakan alas stabil tahan api, jauhkan dari tirai, ranjang, dan kertas, lalu padamkan sebelum pergi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Hindari peralatan masak terlalu besar di kompor gas
Pilih ukuran sesuai petunjuk dan jangan memantulkan panas berlebih ke kenop, selang, atau benda sekitar.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan benda tajam
Mundur—jangan menangkap pisau yang jatuh
Jika pisau terlepas, biarkan jatuh, mundur, beri tahu orang di dekat, dan ambil hanya setelah pisau berhenti bergerak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Jangan gabungkan produk pembersih dalam satu wadah
Jangan tuang dua produk atau sisa berbeda ke botol, botol semprot, atau ember yang sama; bilas permukaan dengan air sebelum mengganti produk.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Simpan korek api jauh dari jangkauan anak
Setelah dipakai, segera kembalikan korek api ke tempat aman dan tinggi yang tidak dapat dijangkau anak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Jauhi air banjir saat hujan badai
Hindari daerah rendah yang banjir dan aliran air; saat Black Rainstorm Warning, tetap di dalam atau berlindung aman dan ikuti petunjuk resmi serta majikan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dapur
Periksa kerusakan dan masa pakai selang gas
Periksa retak, penuaan, sambungan longgar, dan tanggal masa pakai pada selang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jaga kulkas 4°C atau kurang dan freezer −18°C atau kurang
Gunakan termometer untuk memastikan kulkas maksimal 4°C dan freezer maksimal −18°C.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jauhkan pemanas dari tempat tidur, pakaian, dan tirai
Ikuti jarak aman pada petunjuk dan jauhkan selimut, pakaian, tirai, kertas, serta bahan mudah terbakar.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan keracunan
Kunci obat agar tidak terjangkau anak
Setelah dipakai, segera kembalikan semua obat ke lemari terkunci, pertahankan label asli, dan jangan tinggalkan di tas atau meja.
Buka pelajaran →Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Encerkan pemutih dengan air dingin dan ukuran tepat
Baca kadar dan tujuan pada label, lalu gunakan air dingin dan gelas ukur sesuai panduan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan luka bakar
Jauhkan kabel alat listrik dari tepi meja
Letakkan ketel dan alat panas dengan stabil di belakang meja dapur serta atur kabel agar tidak dapat ditarik anak.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Tutup area yang dibersihkan sampai lantai benar-benar kering
Setelah mengepel atau mencuci lantai, tutup jalur, sediakan jalan lain, dan buka kembali hanya setelah seluruh lantai diperiksa kering.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jangan menggendong anak saat memasak
Sebelum memakai api, minyak panas, atau panci panas, minta orang dewasa lain menjaga anak atau tempatkan anak jauh dari area memasak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Simpan makanan mudah rusak dalam dua jam
Catat waktu dan masukkan makanan matang atau mudah rusak ke kulkas dalam dua jam.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Cabut blender sebelum menangani pisaunya
Matikan dan cabut steker, tunggu pisau berhenti, lalu pasang, lepas, atau bersihkan sesuai petunjuk.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan gas
Letakkan wajan di tengah tungku gas yang sesuai
Pakai tungku yang sesuai, letakkan wajan dekat tengah dan stabil, lalu arahkan gagang ke posisi aman.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Bakar benda sembahyang dalam wadah logam yang aman
Gunakan wadah logam stabil di tempat aman yang ditentukan majikan, jauh dari benda mudah terbakar dan selalu diawasi; padamkan abu sebelum dibuang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Pakai pelindung sesuai label pembersih
Sebelum pembersih kuat, pakai sarung tangan, celemek, dan pelindung mata sesuai label.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan luka bakar
Dinginkan oven dan air fryer sebelum disentuh atau dibersihkan
Setelah dipakai, matikan dan cabut steker, lalu dinginkan badan, keranjang, baki, dan bagian dalam sesuai petunjuk sebelum dibersihkan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan cairkan makanan pada suhu ruang atau air panas
Cairkan di kulkas; metode air mengalir atau microwave harus langsung dilanjutkan memasak.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Jangan gunakan kain longgar sebagai keset
Singkirkan kain dan keset yang tidak kuat dari jalur berjalan; gunakan keset rata dan anti-slip bila diperlukan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jauhkan benda yang bisa dipanjat dari jendela
Jauhkan kursi, lemari rendah, kotak, dan benda pijakan lain dari jendela, lalu kunci teralis jendela yang sesuai.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Hentikan penggunaan kabel listrik yang rusak
Jika kabel, steker, atau bodi alat rusak, longgar, berubah warna, atau gosong, hentikan penggunaan dan minta teknisi berpengalaman memeriksanya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Gunakan larutan pemutih dalam 24 jam
Buat hanya sebanyak yang dibutuhkan, tandai wadah, gunakan dengan ventilasi, dan buang setelah 24 jam. Bilas benda dengan air bila petunjuk CHP mengharuskannya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Jangan pasang cincin hemat energi non-orisinal pada kompor gas
Jangan tambah cincin, pengumpul api, atau aksesori yang tidak diberikan atau disetujui produsen kompor.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Jangan pernah merokok di tempat tidur
Jangan merokok di ranjang atau tempat mudah tertidur; padamkan puntung sepenuhnya di asbak yang sesuai.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Panaskan sisa makanan sampai tuntas dan hanya sekali
Ambil porsi perlu, panaskan tengahnya sampai 75°C, dan jangan panaskan sisa dingin lebih dari sekali.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jauhkan benda kecil dari anak kecil
Simpan koin, kelereng, kancing, baterai, dan bagian mainan yang lepas di luar pandangan dan jangkauan anak kecil.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jauhkan wadah air dari alat listrik
Jangan taruh gelas, vas, baskom, atau benda basah di atas atau samping alat, dan jauhkan alat dari jendela, balkon, serta area percikan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Amankan benda longgar sebelum topan
Saat Sinyal No. 3, bawa pot, rak jemur, dan benda balkon ke dalam atau ikat kuat.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Tutup pintu unit saat aman untuk evakuasi
Periksa asap di koridor dan jalur lebih dahulu; bila aman keluar, tutup pintu unit dan jangan kembali.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Bersihkan alat dan meja setelah menangani makanan mentah
Setelah daging, unggas, seafood, atau telur mentah, cuci alat dan meja dengan air panas dan deterjen lalu sanitasi bila sesuai.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Untuk pemasangan baru di kamar mandi, gunakan pemanas gas kedap-ruang resmi
Untuk pemasangan baru di kamar mandi atau shower, gunakan pemanas air gas kedap-ruang (balanced-flue) resmi bertanda GU yang dipasang teknisi gas terdaftar; atur pemeriksaan setiap 18 bulan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Tutup dan kunci pembersih segera setelah setiap pemakaian
Setelah setiap langkah, tutup wadah asli dan kembalikan ke lemari terkunci; jangan tunggu sampai semua pekerjaan selesai.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jangan tinggalkan bayi sendirian di tempat tinggi
Jaga bayi dalam jangkauan tangan orang dewasa saat di tempat tidur, sofa, atau meja ganti.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jauhkan kabel ekstensi dari jalan dan titik terjepit
Jangan jalankan kabel melintasi jalan, melalui pintu, di bawah karpet atau perabot, atau di tempat roda, benda berat, atau pintu dapat menekannya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Jangan gunakan lift untuk evakuasi kebakaran
Jangan naik lift; periksa asap di tangga darurat dan ikuti panduan pemadam untuk tindakan teraman.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Gunakan aturan dua jam/empat jam
Hitung waktu total pada 4–60°C: kurang dua jam makan atau dinginkan; dua sampai empat jam makan segera; lebih empat jam buang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Bersihkan sisi luar jendela hanya dengan syarat SEC
Untuk jendela bukan lantai dasar, teralis harus terkunci dan hanya lengan boleh melewati ambang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Pasang sabuk anak dan kunci roda
Pasang sabuk setiap kali dan kunci roda stroller atau kursi tinggi saat berhenti.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Matikan lalu cabut pada badan steker
Matikan alat, pegang badan steker untuk mencabut, dan jangan tarik kabel.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Rencanakan jalur kebakaran dan tempat berkumpul
Majikan menunjukkan pintu keluar, tangga darurat, alarm, dan tempat berkumpul, serta aturan tidak menerobos asap tebal.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan bahan kimia
Simpan pemutih di tempat sejuk, teduh, dan jauh dari anak
Simpan tegak dalam wadah asli berlabel, tertutup rapat, di tempat sejuk, teduh, dan tidak terjangkau anak.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Pasang pegangan stabil di kamar mandi
Pasang dan gunakan pegangan kuat di samping toilet, bak, dan shower.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Ikat tali tirai jauh dari anak
Pasang tali tirai atau blind di tempat tinggi yang tidak terjangkau anak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Cabut charger setelah dipakai dan hentikan jika terlalu panas
Cabut setelah mengisi; hentikan bila sangat panas, berubah warna, bentuk, atau berbau gosong.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Pakai alas kaki yang pas dan anti selip
Pakai sepatu yang pas, menahan tumit, dan memiliki sol anti selip di rumah.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan makanan
Masak telur sampai kuningnya padat
Untuk masakan rumah sehari-hari, masak putih dan kuning telur sampai padat; tanyakan kebutuhan khusus kepada majikan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jauhkan kantong plastik dari anak
Segera simpan atau buang kantong plastik kosong di luar jangkauan anak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan gunakan power bank saat sedang diisi
Jangan gunakan power bank untuk mengisi ponsel atau perangkat lain saat power bank itu sendiri sedang diisi.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Buat ambang tinggi terlihat jelas dan atur perbaikan aman
Beri tanda kontras anti-slip yang kuat; majikan harus mengatur tenaga yang tepat untuk perubahan struktur.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan makanan
Aduk dan balik makanan saat dipanaskan di microwave
Bila sesuai, aduk atau balik di tengah waktu, diamkan setelah selesai, lalu pastikan bagian tengah benar-benar panas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Kosongkan wadah air setelah dipakai
Segera kosongkan bak, ember, dan baskom setelah mandi atau bersih-bersih lalu simpan terbalik.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jauhkan terminal listrik dari tempat basah
Gunakan power strip dan kabel ekstensi hanya di tempat kering, jauh dari kamar mandi, wastafel, lantai basah, dan cipratan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan makanan
Buang sisa makanan yang disimpan lebih dari tiga hari
Beri tanggal dan simpan dengan benar; buang setelah lebih dari tiga hari, atau lebih cepat jika sebelumnya salah ditangani.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jangan biarkan anak bermain saat makan
Minta anak duduk tenang saat makan dengan orang dewasa di dekatnya; jangan berlari, bermain, atau tertawa dengan makanan di mulut.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Gunakan bantuan yang sesuai saat memindahkan seseorang
Ikuti kemampuan dan rencana perawatan orang tersebut, jelaskan gerakan, kunci rem kursi roda, dan gunakan alat atau bantuan terlatih bila perlu.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan listrik
Cabut dan dinginkan setrika dengan aman sebelum disimpan
Matikan, cabut pada bagian steker, lalu tegakkan di permukaan tahan panas yang stabil dan jauh dari anak sampai dingin.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan makanan
Dinginkan sisa makanan cepat dalam wadah dangkal
Bagi makanan menjadi porsi kecil dalam wadah dangkal dan segera dinginkan; jangan menunggu satu panci dingin penuh di suhu ruang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Pasang kasur bayi tanpa celah
Gunakan kasur yang keras, rata, dan berukuran tepat sehingga rapat pada semua sisi ranjang tanpa celah yang dapat menjepit kepala bayi.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Gunakan lampu malam di jalur berjalan
Sediakan lampu malam atau lampu sensor yang mudah digunakan di sisi tempat tidur, lorong, dan jalur ke kamar mandi, lalu uji sebelum tidur.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Serahkan pekerjaan listrik tetap kepada kontraktor terdaftar
Majikan harus mengatur registered electrical contractor untuk kabel tetap, soket, atau panel; helper tidak boleh membongkar atau memperbaiki.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Simpan barang sehari-hari dalam jangkauan aman
Simpan alat dapur, pakaian, kotak obat, dan barang pribadi harian di posisi tetap sekitar pinggang hingga bahu agar tidak perlu memanjat atau membungkuk dalam.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan anak
Cegah jari anak terjepit pintu
Periksa posisi anak sebelum menggerakkan pintu dan gunakan penahan pada pintu yang sering terbuka.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Gunakan kursi stabil dengan tinggi tepat
Pilih kursi stabil agar kedua kaki menapak dan ada sandaran tangan untuk berdiri.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan listrik
Jaga ventilasi alat listrik tetap terbuka
Sisakan ruang sesuai petunjuk dan jangan tutup lubang masuk atau keluar udara.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan anak
Gunakan pagar anak yang terpasang benar di dapur
Untuk anak di bawah tiga tahun, pasang pagar pengaman yang sesuai di pintu dapur dan tutup setiap kali.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan listrik
Hindari meninggalkan mesin cuci yang sedang bekerja tanpa pengawasan
Tetap di rumah dan perhatikan suara, bau, getaran, atau kebocoran; hentikan dan cabut jika ada masalah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Amankan furnitur tinggi dan televisi agar tidak terbalik
Pasang pengaman sesuai petunjuk; helper harus berhenti memakai dan memberi tahu majikan jika furnitur atau TV tidak stabil.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Amankan jendela dan balkon dengan penghalang terkunci
Rumah dengan anak perlu penghalang jendela dan balkon yang sesuai dan selalu terkunci; majikan mengatur serta memeriksanya berkala.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Kosongkan ruang tidur bayi
Tidurkan bayi telentang di kasur yang keras dan rata; selain seprai yang pas, jangan taruh bantal, selimut tebal, bantalan, mainan, atau bumper ranjang.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan anak
Kunci meja dan kursi lipat sebelum digunakan
Setelah dibuka, pastikan kunci pengaman terpasang penuh; berhenti memakai dan beri tahu majikan jika kunci rusak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Pasang pelindung pada sudut furnitur tajam
Pasang pelindung sudut yang kuat di area jangkauan anak kecil dan periksa rutin.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Hindari furnitur kaca rapuh di sekitar anak
Gunakan furnitur stabil, bersudut bulat, dan tidak mudah pecah di tempat anak bermain.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Amankan tangga ranjang tingkat dan celah dinding
Sebelum memakai ranjang tingkat, pastikan tangga kokoh dan tidak ada celah yang dapat menjepit tubuh.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Pilih mainan tanpa bagian kecil yang mudah lepas
Pilih mainan sesuai usia dan periksa bagian kecil yang longgar sebelum membeli dan bermain.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Awasi pemberian susu botol sepanjang waktu
Gendong bayi dan tetap mendampingi; jangan menyangga botol untuk diminum tanpa pengawasan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Jauhkan tali dan ikatan panjang dari ranjang bayi
Singkirkan kabel, tali, hiasan gantung, dan ikatan pakaian yang dapat mencapai ranjang bayi.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Jangan tidur bersama bayi di sofa
Jika pengasuh mengantuk, kembalikan bayi ke tempat tidur terpisah yang datar dan kosong.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Tutup pintu kamar mandi agar anak kecil tidak masuk
Tutup kamar mandi saat tidak diawasi dan gunakan pengunci aman yang dikendalikan orang dewasa.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Tutup stopkontak yang tidak dipakai dengan pelindung anak
Pasang penutup stopkontak yang cocok dan kuat pada stopkontak kosong dalam jangkauan anak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Simpan gunting dan pembuka kaleng dengan aman
Setelah dibersihkan dan dikeringkan, simpan gunting dan pembuka kaleng di tempat tertutup atau terkunci.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Bersihkan pecahan kaca dengan alat
Amankan area, lalu kumpulkan serpihan besar dan kecil dengan sapu, penjepit, dan karton tebal.
Buka pelajaran →Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Stabilkan talenan sebelum digunakan
Letakkan talenan di meja datar dengan alas antiselip atau kain bersih lembap.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Jangan merendam pisau dalam air cucian
Letakkan pisau bekas di tempat aman yang terlihat, cuci satu per satu, lalu simpan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Buang tutup kaleng tajam dengan aman
Setelah membuka kaleng, amankan tepi tajam, bungkus, dan masukkan ke wadah tahan tusuk.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan listrik
Jaga aliran udara pengering rambut tetap lancar
Jangan menutup lubang masuk atau keluar udara saat dipakai, dan bersihkan debu kering rutin.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Pastikan pelindung kipas terpasang kuat
Sebelum menyalakan kipas, pastikan kedua pelindung terkunci; hentikan jika rusak atau longgar.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan listrik
Bersihkan debu kipas dan pengisap asap
Ikuti petunjuk pembuat; matikan listrik dan dinginkan sebelum membersihkan debu serta lemak.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeselamatan listrik
Matikan peralatan saat listrik terputus
Saat listrik padam atau tidak stabil, matikan dan cabut peralatan yang tidak penting dengan aman.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jaga selimut listrik tetap rata dan matikan sebelum tidur
Gunakan rata sesuai petunjuk, jangan dilipat atau terjepit, lalu matikan dan cabut sebelum tidur.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Beli makanan dari toko berizin yang tepercaya
Pilih toko bersih yang menyimpan makanan dingin dengan benar dan memiliki izin yang diperlukan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Periksa tanggal kedaluwarsa sebelum membeli makanan
Baca label batas konsumsi atau baik digunakan sebelum, lalu beli yang dapat dipakai tepat waktu.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Pisahkan makanan mentah dalam tas belanja
Bungkus daging, unggas, dan makanan laut mentah terpisah dari makanan matang dan siap santap.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Tutup atau segel makanan di lemari es
Simpan makanan di wadah tertutup atau kantong bersegel dengan isi dan tanggal.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan makanan
Jangan memenuhi lemari es terlalu padat
Sisakan ruang agar udara dingin bersirkulasi dan belanja dalam jumlah lebih kecil bila perlu.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jaga makanan panas di atas 60°C
Jaga makanan matang di atas 60°C sampai disajikan, atau segera dinginkan dan simpan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Pisahkan makanan dari bahan kimia saat berbelanja
Masukkan pembersih, pemutih, dan pestisida ke tas terpisah dari semua makanan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Ambil makanan dingin dan beku paling akhir
Ambil barang dingin dan beku terakhir, lalu langsung pulang dan simpan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Tolak kaleng penyok, menggembung, atau berkarat
Sebelum membeli atau membuka, periksa badan, sambungan, ujung, dan segel kaleng.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Simpan makanan mentah di bawah makanan siap santap
Segel daging, unggas, dan seafood mentah di rak paling bawah; makanan siap santap di atas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Gunakan alat terpisah untuk makanan mentah dan siap santap
Gunakan talenan, pisau, dan penjepit yang mudah dibedakan untuk makanan mentah dan siap santap.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Cuci tangan setelah daging mentah sebelum makanan siap santap
Setelah daging, unggas, atau seafood mentah, cuci dengan sabun sebelum menyentuh makanan matang atau alat.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Cuci buah dan sayur dengan air mengalir
Bilas buah dan sayur dengan air mengalir sebelum dimakan atau dipotong; jangan gunakan deterjen.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan bahan kimia
Jangan menimbun pemutih terlalu banyak
Beli hanya untuk kebutuhan rumah jangka pendek, gunakan stok lama dulu, dan periksa rutin.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarKeamanan bahan kimia
Bilas permukaan yang didisinfeksi pemutih sesuai petunjuk
Setelah waktu kontak tercapai, bilas atau lap dengan air bersih bila petunjuk resmi atau produk mengharuskan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Simpan bahan kimia rumah tangga jauh dari makanan
Kunci pembersih, pemutih, pestisida, dan bahan kimia lain jauh dari semua makanan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Jaga pintu penahan asap tetap tertutup
Jangan ganjal pintu penahan asap di lobi, koridor, atau tangga; pastikan tertutup setelah lewat.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Aktifkan alarm kebakaran koridor saat keluar
Jika jalur aman, tekan alarm kebakaran manual terdekat setelah meninggalkan unit.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Hubungi 999 setelah mencapai tempat aman
Tinggalkan area berbahaya terlebih dahulu, lalu hubungi 999 dari tempat aman dan beri alamat tepat.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Gunakan tangga lain jika tangga pertama terhalang asap
Jangan menerobos asap; kembali ke persimpangan aman dan gunakan tangga lain yang bebas asap.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Jangan masuk koridor yang penuh asap
Periksa sebelum membuka; jika koridor berasap atau panas, tetap di unit, tutup pintu, dan minta bantuan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Siapkan telepon, kunci, dan handuk basah untuk evakuasi kebakaran
Simpan telepon dan kunci pintu di tempat tetap yang mudah dijangkau, lalu bawa handuk basah saat keluar.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan gas
Jangan biarkan anak mengoperasikan kompor gas sendiri
Hanya orang dewasa yang paham keselamatan boleh mengoperasikan kompor gas; jauhkan anak dari tombol.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Gunakan hanya suku cadang asli alat gas
Untuk burner, penyangga panci, selang, atau bagian lain, gunakan komponen resmi dan teknisi berkualifikasi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Jangan menutup kompor gas dengan aluminium foil
Jaga burner, lubang udara, dan ventilasi seperti rancangan; jangan tutup kompor dengan foil.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Cari perlindungan dalam ruangan saat peringatan badai petir
Pantau peringatan Observatorium Hong Kong, hentikan pekerjaan luar, dan masuk ke bangunan kokoh.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Jauhi balkon dan atap saat badai petir
Saat peringatan atau guntur dekat, tetap di dalam dan tunda menjemur, membersihkan saluran, atau kerja atap.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Tutup dan amankan pintu serta jendela sebelum topan
Sebelum angin menguat, periksa kunci dan tutup semua jendela luar, pintu balkon, dan pintu utama.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Jangan keluar saat angin topan mereda sementara
Walau angin dan hujan tiba-tiba reda, tetap di dalam dan tunggu pembaruan resmi Observatorium.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Letakkan alat bantu jalan dalam jangkauan
Sebelum duduk, bangun, atau ke toilet, letakkan alat bantu yang tepat dengan aman di sisi tangan biasa.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan standarPencegahan terpeleset
Simpan barang berat di rak rendah yang stabil
Simpan barang berat yang sering dipakai di rak kokoh di bawah pinggang, bukan di atas kepala atau furnitur longgar.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Siapkan kotak pertolongan pertama
Simpan kotak P3K bertanda jelas, lengkap, mudah dijangkau orang dewasa, dan jauh dari anak.
Buka pelajaran →Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Pasang alamat rumah dan kontak darurat
Letakkan alamat lengkap unit, lantai, blok, kompleks, dan jalan di dekat telepon rumah.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingPencegahan luka bakar
Dinginkan luka bakar dengan air mengalir
Jauhkan korban dari sumber panas lalu segera dinginkan luka bakar dengan air mengalir lembut.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Berhenti, jatuhkan badan, dan berguling
Jika pakaian terbakar, berhenti, jatuhkan badan ke lantai, lindungi wajah, lalu berguling untuk memadamkan api.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Isi daya di permukaan keras dan berventilasi
Isi daya ponsel, tablet, dan power bank di permukaan keras, kering, terbuka, dan memiliki ruang pelepas panas.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan listrik
Hentikan pemakaian baterai yang bengkak atau rusak
Berhenti mengisi atau memakai power bank maupun perangkat jika baterai bengkak, bocor, retak, panas, atau berbau aneh.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jauhkan benda lepas dari kipas
Jauhkan kertas, kain, kantong plastik, dan tali lepas dari kipas, exhaust fan, serta cooker hood yang menyala.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan listrik
Cabut toaster sebelum mengeluarkan makanan tersangkut
Matikan dan cabut toaster, tunggu sampai dingin, lalu ikuti cara aman pembuat sebelum mengambil makanan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan listrik
Jangan masukkan logam ke microwave
Gunakan wadah yang dinyatakan aman untuk microwave dan keluarkan alat logam, foil, serta benda berpinggir logam.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingPencegahan luka bakar
Hilangkan tekanan cooker sebelum membuka
Setelah memasak, lepaskan tekanan hanya sesuai manual dan pastikan tekanannya habis sebelum membuka tutup.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan luka bakar
Arahkan uap rice cooker menjauh dari orang
Letakkan rice cooker dengan stabil agar lubang uap menjauh dari wajah, tangan, jalur jalan, dan anak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan luka bakar
Gunakan sarung oven yang kering
Gunakan sarung tahan panas yang bersih, kering, dan menutup tangan saat memindahkan baki, panci, atau piring panas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan luka bakar
Buka tutup panci panas menjauh dari wajah
Mundur dan angkat sisi tutup yang jauh terlebih dahulu agar uap keluar menjauh dari wajah dan tangan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Potong menjauh dari tubuh
Gunakan permukaan kerja stabil dan arahkan pisau menjauh dari tangan, tubuh, serta orang di dekatnya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Gunakan pelindung tangan mandoline
Pasang penahan makanan atau pelindung tangan dan ikuti petunjuk produk setiap memakai mandoline slicer.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Didihkan sup dan stew sepenuhnya
Saat memasak atau memanaskan kembali sup atau stew, didihkan seluruh isi panci setidaknya satu menit.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Marinasi makanan di lemari es
Simpan daging, unggas, seafood, dan makanan mudah rusak dalam wadah tertutup di lemari es selama marinasi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Gunakan piring bersih untuk daging matang
Pindahkan daging matang ke piring baru dengan penjepit atau sumpit bersih; jangan kembalikan ke piring daging mentah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Buang telur retak dan bersihkan tumpahan
Bungkus dan buang telur retak, lalu bersihkan dan disinfeksi semua permukaan yang terkena tumpahan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeamanan makanan
Cegah kontak silang alergen di rumah
Saat memasak untuk anggota keluarga yang alergi, periksa label serta pisahkan bahan, alat, dan minyak goreng.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jaga makanan dingin selama perjalanan
Ambil makanan dingin terakhir, bawa dengan tas insulasi dan ice pack, lalu segera masukkan ke kulkas setiba di rumah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Bersihkan dari area lebih bersih ke lebih kotor
Bersihkan dari permukaan lebih bersih dan tinggi menuju yang lebih kotor, dengan toilet paling akhir.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Pisahkan kain toilet dan dapur
Beri warna atau label berbeda pada kain toilet dan dapur, lalu cuci, keringkan, dan simpan kedua set secara terpisah.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Simpan aerosol jauh dari panas dan api
Simpan kaleng aerosol tegak di tempat sejuk, berventilasi, dan terkunci, jauh dari kompor, pemanas, api, dan percikan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Lepas sarung tangan kotor tanpa menyentuh luarnya
Lepaskan sarung tangan dari pergelangan hingga sisi kotor terlipat ke dalam, lalu buang dan cuci tangan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan listrik
Jauhkan pembersih dari kontrol listrik
Sebelum membersihkan soket, sakelar, atau panel alat, putuskan listrik dengan aman dan beri sedikit pembersih pada kain agar kontrol tetap kering.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Kunci baterai kancing jauh dari anak
Segel semua baterai kancing baru dan bekas lalu kunci di lemari tinggi; pastikan ruang baterai terpasang dengan sekrup.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Kunci magnet berkekuatan tinggi
Kunci magnet kecil berkekuatan tinggi dan mainan magnet; hitung setiap bagian sebelum dan sesudah bermain dengan pengawasan dekat.
Buka pelajaran →Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Potong makanan bulat memanjang untuk anak
Untuk anak kecil, buang bagian keras lalu potong anggur, tomat ceri, dan sosis memanjang menjadi empat atau lebih kecil.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Periksa kasur ranjang bayi agar tidak bercelah
Gunakan hanya kasur ranjang bayi yang tepat ukuran, padat, rata, dan rapat di semua sisi; periksa lagi setelah memasang seprai.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Pasang pagar tangga dengan kuat
Majikan perlu mengatur pagar tangga yang sesuai dan dipasang menurut petunjuk produsen; selalu kunci dan uji pemasangan setiap hari.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Singkirkan mainan rusak atau tajam
Jika mainan retak, bertepi tajam, atau melepas bagian kecil, segera hentikan permainan, kumpulkan pecahan, dan pisahkan seluruh mainan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Cegah anak terjepit tutup kotak mainan
Utamakan kotak mainan tanpa tutup; peti bertutup perlu penahan andal, ventilasi, kait yang tidak menjebak, dan pengawasan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan anak
Jangan pernah panaskan botol bayi di microwave
Hangatkan botol dengan penghangat yang disetujui atau air hangat, campur susu, dan tes di pergelangan dalam; jangan pakai microwave.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Periksa tinggi alat bantu jalan dan ujung karet
Sebelum dipakai, pastikan tinggi tetap sesuai setelan terapis dan ujung karetnya terpasang kuat.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Duduk saat berpakaian
Minta lansia berpakaian di kursi stabil, bukan berdiri dengan satu kaki atau berjalan sambil merapikan pakaian.
Buka pelajaran →Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Bangun perlahan dan mantap sebelum berjalan
Saat bangun dari tempat tidur atau kursi, berdirilah perlahan dan tunggu hingga seimbang sebelum berjalan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Jaga ranjang perawatan tetap rendah dan terkunci
Setelah perawatan, kembalikan ranjang ke posisi rendah yang disepakati dan kunci setiap rodanya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Gunakan pegangan tangga dan biarkan satu tangan bebas
Gunakan pegangan saat di tangga dan bawa barang sedikit-sedikit agar satu tangan tetap bebas.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingPencegahan keracunan
Catat setiap dosis obat
Bantu minum obat hanya menurut label dan jadwal dari majikan, lalu catat segera setelah obat diminum.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingPencegahan keracunan
Jangan menghancurkan obat tanpa instruksi
Biarkan tablet tetap utuh sesuai label; belah, kunyah, atau hancurkan hanya atas instruksi dokter atau apoteker.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeamanan makanan
Sajikan hanya tekstur makanan yang ditentukan
Siapkan makanan lunak, cincang, lumat, atau minuman kental persis menurut petunjuk tenaga kesehatan terkait.
Buka pelajaran →Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Siapkan perlengkapan darurat topan
Simpan senter, baterai cadangan, radio, peluit, alat P3K, air minum, dan makanan tahan lama bersama-sama.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Bersihkan saluran balkon sebelum hujan lebat
Saat cuaca aman, singkirkan daun, kantong, dan sampah di sekitar lubang saluran balkon agar air mengalir.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Atur pemeriksaan jendela dan AC yang longgar
Jika bingkai, engsel, AC, atau penyangga luar longgar, berbunyi, atau bergeser, hentikan penggunaan dan laporkan.
Buka pelajaran →
Aturan keselamatan pentingKeselamatan listrik
Jauhi kabel listrik yang jatuh
Anggap setiap kabel listrik yang jatuh, menggantung, atau rusak masih bertegangan; jauhi dan cegah orang mendekat.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Tutup kulkas selama listrik padam
Catat waktu listrik padam dan tutup pintu kulkas serta freezer agar suhu dingin bertahan lebih lama.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Minum dan istirahat saat cuaca sangat panas
Jadwalkan pekerjaan berat pada waktu lebih sejuk, minum teratur, dan istirahat di tempat sejuk berventilasi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Jaga lansia tetap hangat saat cuaca dingin
Periksa prakiraan, tambahkan pakaian berlapis, hangatkan ruangan, dan hindari bepergian lama pada pagi atau malam dingin.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Buang genangan air setelah hujan lebat
Setelah aman, periksa tatakan pot, nampan AC, tempat payung, dan barang balkon, lalu kosongkan airnya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Rebus kacang merah sebelum dimasak lambat
Rendam, buang airnya, lalu rebus sampai matang dalam air baru sebelum dimasak lambat. Pilih kacang kaleng yang sudah matang jika belum memahami caranya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan gunakan kentang hijau atau bertunas
Jangan gunakan kentang hijau atau bertunas; jangan mengandalkan pemotongan atau pemasakan. Simpan kentang yang baik di tempat sejuk dan kering, jauh dari sinar matahari.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Hentikan makan labu yang terasa sangat pahit
Hentikan makan labu yang biasanya tidak pahit jika rasanya sangat pahit. Buang masakan terkait; jangan terus mencicipi atau menyamarkan rasanya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan memasak jamur liar hasil petikan
Jangan memasak atau memakan jamur liar hasil petikan walaupun terlihat dikenal. Jika termakan, simpan foto dan keterangannya untuk tenaga medis tanpa menunda pertolongan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan makan ginkgo mentah atau berlebihan
Jangan menyajikan ginkgo mentah atau membiarkan makan ginkgo matang berlebihan. Jika timbul keluhan, catat jumlah yang dimakan dan cari nasihat medis.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Olah singkong dan rebung dengan benar
Kupas, potong, rendam dan masak sampai matang sesuai petunjuk untuk bahan tersebut. Buang air pengolahan dan jangan mencicipi potongan mentah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Simpan jamur kuping di kulkas saat direndam lama
Batasi waktu perendaman; gunakan kulkas jika perlu merendam lebih lama. Buang jamur yang terlalu lama direndam, berlendir atau berbau aneh; merebus tidak memperbaikinya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan hanya mengikis jamur pada makanan rusak
Buang makanan berjamur akibat kerusakan; membuang bercaknya saja tidak menghilangkan semua kontaminasi. Jangan cicipi; bungkus untuk dibuang dan bersihkan tempat penyimpanannya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan mencicipi adonan tepung mentah
Jangan makan tepung atau adonan mentah dan masak resep sampai matang. Cuci tangan serta bersihkan alat dan permukaan yang terkena tepung mentah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan beri madu kepada bayi di bawah satu tahun
Jangan berikan madu kepada bayi di bawah satu tahun, termasuk dalam makanan atau minuman. Beri tahu semua pengasuh agar tidak mengoles madu pada dot atau memasukkannya ke botol.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Pilih produk susu pasteurisasi bagi orang berisiko
Pilih produk susu pasteurisasi yang sesuai dan baca label sebelum menyajikan. Jangan sajikan susu mentah atau produk yang tidak jelas kepada orang tersebut.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Sayuran beku belum tentu siap dimakan
Masak sayuran beku sesuai petunjuk kecuali label jelas menyatakan siap makan. Jangan mengganti pemasakan dengan pencairan atau pembilasan saja.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Dinginkan susu UHT setelah dibuka
Simpan susu UHT terbuka di kulkas dan habiskan dalam batas waktu pada label. Catat waktu membuka agar pengasuh berikutnya dapat memeriksa.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan makan empedu ikan sebagai pengobatan
Jangan sajikan empedu ikan sebagai makanan atau obat rumahan. Jika tertelan, segera cari bantuan medis dan sampaikan jenis ikan serta waktunya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Hindari bagian ikan karang yang berisiko tinggi
Hindari bagian berisiko seperti kepala, organ, kulit dan telur ikan. Jika orang yang makan sakit, simpan informasi ikan dan segera cari bantuan medis.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Arak dan cuka tidak mensterilkan makanan laut mentah
Jangan mengganti pemasakan yang benar dengan arak, cuka atau wasabi. Jelaskan risikonya sebelum menyajikan resep keluarga yang menggunakan makanan laut mentah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Berhenti menyiapkan makanan saat muntah atau diare
Hentikan persiapan makanan dan minta orang lain mengambil alih. Cari nasihat medis dan ikuti panduan kesehatan sebelum kembali menangani makanan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Tutup luka tangan sebelum menangani makanan
Tutup luka ringan yang sesuai dengan pembalut tahan air yang terpasang kuat. Hentikan kontak langsung dengan makanan dan cari saran jika luka terinfeksi atau tidak bisa ditutup aman.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Gunakan sekop bersih untuk es konsumsi
Ambil es konsumsi dengan sekop dan jauhkan gagangnya dari es. Jika kaca pecah masuk ke es, buang es tersebut, jangan hanya mengambil pecahan yang terlihat.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Pisahkan es minuman dari es pendingin botol
Pisahkan es konsumsi dari es untuk mendinginkan botol atau kaleng. Buang es pendingin bekas; tutup es minuman dan gunakan hanya untuk konsumsi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dapur
Plastik aman microwave belum tentu aman untuk pemanggang
Gunakan plastik hanya pada mode dan kondisi yang diizinkan labelnya. Lepaskan plastik untuk mode grill dan pilih wadah yang sesuai.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Periksa wadah makanan bawa pulang sebelum dipanaskan
Pindahkan makanan ke wadah yang sesuai metode memasak jika kelayakannya tidak jelas. Jangan anggap wadah aman dimasak hanya karena bisa menampung makanan panas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jangan mencampur minyak baru untuk memakai lagi minyak rusak
Hentikan penggunaan minyak rusak, jangan campurkan minyak baru. Matikan api, biarkan dingin dengan aman, lalu ikuti pengaturan pembuangan minyak rumah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Hindari ikan asap dingin mentah bagi orang berisiko
Jangan sajikan ikan asap dingin yang belum dimasak kepada orang rentan; pilih ikan yang matang sempurna. Penyimpanan dingin dan label siap santap bukan jaminan aman; sepakati pengganti matang dengan majikan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Hentikan penggunaan dan pisahkan makanan yang ditarik
Hentikan pemakaian produk terkait dan pisahkan agar tidak terambil. Beri tahu keluarga dan ikuti instruksi pengembalian resmi atau pemasok.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan menyumbat saluran keluar pemanas air terbuka
Jangan membatasi saluran keluar pemanas air jenis open-outlet. Minta petugas berkualifikasi memastikan komponen sesuai ketentuan produsen.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Periksa voltase, bukan hanya kecocokan steker
Gunakan hanya jika kebutuhan listrik dan sambungannya sesuai untuk Hong Kong. Biarkan tercabut dan tanyakan pemasok jika spesifikasi tidak jelas atau tidak cocok.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan melebihi daya maksimum dudukan lampu
Pasang jenis bohlam yang diizinkan tanpa melebihi daya maksimum dudukan. Jika rating tidak terbaca, minta kepastian pengganti yang sesuai.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan paksa membuka penutup pengaman stopkontak
Gunakan sambungan sesuai standar, jangan paksa penutup pengaman. Laporkan stopkontak rusak dan jangan gunakan sebelum diperiksa.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jauhkan kontak pengisi daya dari logam
Lindungi kontak dan simpan pengisi daya sesuai petunjuknya. Cabut jika tidak digunakan dan hentikan pemakaian bila kontak rusak atau memercik.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan letakkan peralatan logam di kompor induksi
Letakkan hanya panci yang sesuai di kompor dan taruh alat di tempat terpisah. Matikan setelah memasak dan jangan gunakan kompor untuk penyimpanan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Pasang lemari gantung pada struktur yang sesuai
Hentikan pemakaian lemari dan jauhkan orang dari area di bawahnya. Atur pemeriksaan profesional pada dinding, jangkar dan beban; jangan memperbaiki seadanya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan memanaskan telur mentah dengan microwave
Jangan langsung memanaskan telur mentah dengan microwave; pilih cara memasak lain yang sesuai. Jauhkan orang bila telur meledak dan segera tangani luka bakar.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Air microwave dapat terlalu panas tanpa mendidih
Hindari pemanasan berlebihan dan tunggu waktu yang diarahkan sebelum mengambil. Jauhkan wajah dan jangan tiba-tiba memasukkan sendok atau bubuk ke air sangat panas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan membuka casing microwave
Jangan melepas casing microwave atau menyentuh komponen dalam. Hentikan pemakaian alat rusak dan atur perbaikan oleh teknisi berkualifikasi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan mengisi ketel listrik melebihi batas
Jaga air tidak melebihi batas maksimum yang ditandai. Buang air berlebih sebelum menyalakan dan rebus beberapa kali bila perlu.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Rendam pemanas akuarium sebelum dinyalakan
Pulihkan ketinggian air yang disyaratkan sebelum menyalakan lagi. Jangan celupkan pemanas panas yang kering ke air; minta pemeriksaan jika terlalu panas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Kunci bagian blender sebelum dinyalakan
Pastikan semua komponen yang diperlukan terkunci sebelum menyalakan. Hentikan jika tidak terkunci; jangan melewati pengaman atau menahan rakitan longgar.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jauhkan barang karet dan berlilin dari mesin pengering
Jangan masukkan bahan terlarang sesuai label pakaian dan mesin. Pisahkan dari cucian lain dan pilih cara pengeringan yang diizinkan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Kosongkan saku sebelum mencuci dengan mesin
Masukkan pakaian hanya setelah semua saku kosong. Simpan barang yang diambil dengan aman dan hentikan mesin bila ada benda atau bunyi aneh.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Isolasi terminal baterai isi ulang sebelum didaur ulang
Tutupi terminal terbuka dengan selotip isolasi sesuai arahan program. Pisahkan dari logam; tanyakan penanganan baterai rusak atau bocor sebelum dibawa.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Pasang tabung gas portabel sesuai penanda
Pasang tabung tepat pada posisi yang ditunjukkan petunjuk kompor. Hentikan jika tidak cocok atau rusak; jangan memaksa atau memodifikasi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Jangan mengoperasikan kompor portabel berdampingan
Jangan operasikan kompor portabel berdampingan atau di bawah satu panci bersama. Atur posisi terpisah yang aman sesuai petunjuk produsen.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Ganti tabung gas jauh dari sumber api
Ganti tabung di tempat berventilasi, jauh dari api dan panas. Jika bocor, hentikan dan ikuti tindakan kebocoran gas tanpa menimbulkan percikan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Simpan tabung LPG tegak dan jauh dari saluran air
Simpan tabung tegak, stabil, berventilasi serta jauh dari drainase dan panas. Tanyakan pemasok sebelum memindahkan, jangan membuat pengaturan sendiri.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Hentikan penggunaan jika penyalaan gas terus gagal
Hentikan alat yang berulang kali gagal menyala dan laporkan. Atur pemeriksaan kontraktor gas terdaftar; jika tercium gas, ikuti prosedur kebocoran.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Jangan menggunakan arang untuk hotpot di dalam ruangan
Jangan membakar arang di rumah atau ruang tertutup. Jika sakit kepala atau pusing dekat pembakaran, keluar ke udara segar dan cari bantuan darurat.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan gas
Waspadai karbon monoksida bila beberapa orang sakit bersamaan
Segera keluar ke udara segar bila aman dan hubungi 999 jika dicurigai paparan. Jangan masuk kembali untuk mencari sumber atau mengambil barang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Hindari paparan naftalena pada penderita defisiensi G6PD
Hindari produk naftalena di tempat orang dengan defisiensi G6PD dapat terpapar. Jangan gunakan produk tidak jelas dan tanyakan alternatif kepada tenaga kesehatan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Lindungi hewan dan akuarium sebelum menyemprot insektisida
Pindahkan hewan serta lindungi akuarium, makanan dan alat makan sesuai label. Jangan menyemprot jika perlindungan tersebut belum dapat dilakukan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Kosongkan dan ventilasi ruangan saat memakai fumigator
Keluarkan semua orang dan hewan sebelum perawatan selama waktu yang ditentukan. Ventilasi sesuai arahan sebelum masuk; jangan mempersingkat waktu tunggu.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Jangan memakai alkohol industri sebagai pembersih tangan
Gunakan produk berlabel yang memang untuk tangan, bukan alkohol industri. Jangan gunakan produk tidak jelas dan minta identifikasi pemasok.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Segera bilas mata jika terkena pemutih
Segera bilas mata dengan air bersih setidaknya 15 menit dan cari pertolongan medis secepatnya. Jangan menggosok atau menetralkan; sampaikan informasi produk kepada tenaga medis.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Jangan melubangi kaleng aerosol bekas
Biarkan kaleng aerosol utuh; jangan dilubangi, dihancurkan atau dibakar. Ikuti pengaturan pembuangan setempat dan jauhkan dari panas selama menunggu.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Atur pembersihan pasir kucing yang aman saat hamil
Bersihkan setiap hari, pakai sarung tangan dan cuci tangan dengan sabun setelahnya. Jika ibu hamil tidak dapat menghindari tugas ini, tanyakan pencegahan kepada tenaga kesehatan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan keracunan
Jangan beri obat manusia kepada hewan tanpa saran dokter hewan
Berikan obat hanya menurut petunjuk dokter hewan untuk hewan tersebut. Jika obat manusia tertelan, simpan kemasan, jumlah dan waktu untuk dokter hewan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan keracunan
Jauhkan cokelat dan anggur dari anjing
Jangan beri cokelat, anggur atau kismis sebagai hadiah untuk anjing. Segera hubungi dokter hewan jika diduga termakan, jangan menunggu gejala.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Hindari lembar pelembut pada kain tahan api
Jangan tambahkan lembar pelembut pada pakaian tahan api; ikuti label perawatan pakaian. Jika bahan tambahan tidak jelas, jangan gunakan dan tanyakan majikan atau produsen; jangan anggap perlindungan otomatis pulih.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Jauhkan reptil dan kandangnya dari dapur
Jauhkan reptil dan kandangnya dari dapur; jangan cuci kandang di bak makanan. Cuci tangan dengan sabun setelah menyentuh hewan, alat atau air kandang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Cari pertolongan medis setelah digigit hewan
Cuci luka menyeluruh dengan sabun dan air lalu segera cari pertolongan medis. Sampaikan informasi hewan; hubungi 999 untuk cedera berat atau perdarahan tak terkendali.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Jangan gunakan selimut listrik jika kurang peka panas
Jangan gunakan selimut listrik bagi orang yang kurang peka panas atau anak kecil; ikuti batas produk dan arahan perawatan bagi pengguna lain.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Anggap kebingungan akibat panas sebagai keadaan darurat
Hubungi 999 dan mulai pendinginan di tempat sejuk yang aman dengan handuk basah dan kipas. Jangan berikan apa pun lewat mulut jika belum sadar penuh; ikuti operator ambulans.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan luka bakar
Cegah luka bakar akibat kontak lama dengan penghangat
Hindari kontak langsung lama dan jangan tidur dengan penghangat menempel pada kulit. Hentikan jika merah atau nyeri; minta saran profesional bagi orang dengan kepekaan berkurang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Jangan mengoperasikan tempat tidur hidrolik sendirian
Jangan operasikan ranjang hidrolik sendirian atau masuk ke bawah tanpa penyangga aman yang ditentukan. Hentikan jika papan tidak tertahan aman dan atur perbaikan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Anak kecil perlu pendamping dewasa di rumah
Pergi hanya setelah orang dewasa itu hadir dan menerima tanggung jawab. Serahkan langsung; anak tidur atau kakak bukan pengganti pengawasan dewasa.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jangan mengguncang bayi yang menangis
Jangan mengguncang bayi; letakkan aman di ranjang bayi yang sesuai dan minta bantuan dewasa. Jika sudah terguncang, segera cari bantuan medis dan jelaskan kejadian sebenarnya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jaga jalan napas bayi saat memakai gendongan
Jaga wajah terlihat, hidung dan mulut bebas, serta dagu tidak menekan dada. Periksa lagi napas dan posisi setelah bayi tidur atau bergerak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jangan memakai baby walker untuk belajar berjalan
Hindari baby walker beroda dan awasi kegiatan lantai yang sesuai. Tetap bersama bayi dan biarkan gerakan berkembang sesuai kemampuannya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jaga lingkungan tidur bayi bebas asap rokok
Jaga lingkungan hidup dan tidur bayi bebas asap rokok. Jangan mengandalkan jendela atau kipas agar merokok di dekat bayi dianggap aman.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Naikkan dan kunci sisi ranjang bayi setelah merawatnya
Naikkan dan kunci sisi ranjang sesuai petunjuk produsen setelah perawatan. Periksa kait dengan lembut sebelum pergi; jangan gunakan ranjang rusak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jangan menggantung tas berat di gagang kereta bayi
Gunakan hanya ruang penyimpanan yang diizinkan dan jangan gantung tas berat di gagang. Atur pengiriman barang berat terpisah; rem tidak memperbaiki keseimbangan buruk.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jangan mengusap anak demam dengan alkohol
Jangan gunakan usapan alkohol atau air es untuk demam; ikuti saran sesuai usia. Segera cari bantuan untuk bayi kecil atau anak sangat sakit atau sulit bernapas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Atur jeda perawatan sebelum lansia kelelahan
Hentikan sementara saat lelah dan beri istirahat sebelum tahap berikutnya. Laporkan kelelahan atau sesak yang tidak biasa dan cari saran bila berlanjut.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan listrik
Hindari kantong pemanas listrik jenis elektroda
Jangan gunakan kantong pemanas listrik jenis elektroda; hentikan jenis yang belum jelas dan tanyakan pemasok atau EMSD. Jangan membongkar atau memperbaikinya untuk memeriksa jenis; beri tahu majikan dan atur penanganan aman dengan pemasok.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan bahan kimia
Periksa label pestisida sebelum membeli daring
Sebelum membeli, periksa nomor registrasi pestisida Hong Kong, kemasan utuh dan label penggunaan rumah; tolak produk yang tidak jelas. Minta majikan atau pemasok menjelaskan informasi yang kurang; jangan menggantinya dengan produk pertanian atau industri.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Dudukkan lansia tegak sebelum makan
Topang lansia duduk tegak sesuai rencana menelan pribadinya sebelum menyuapi. Hentikan dan minta bantuan jika posisi tidak dapat dijaga; jangan menyuapi saat telentang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Laporkan tanda baru kesulitan menelan
Hentikan pemberian makanan sementara dan minta majikan mengatur penilaian medis. Catat makanan dan waktunya; jangan paksa minum atau ubah tekstur sendiri.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Rencanakan rutinitas aman bagi lansia dengan demensia
Atur jalan didampingi dan rutinitas yang mudah dipahami untuk memenuhi kebutuhan. Serahkan jelas siapa pendampingnya; jangan membuat ikatan sebagai pengganti perawatan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Segera bertindak jika lansia hilang
Segera laporkan lansia hilang kepada keluarga, polisi dan petugas gedung terkait. Berikan waktu dan lokasi terakhir secara pribadi; jangan menunda laporan untuk mencari sendirian.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Pastikan alarm darurat pribadi mudah dijangkau
Jaga alarm terjangkau pada tubuh dan siap digunakan sesuai arahan. Uji menurut pengaturan layanan; alarm tidak mengganti pencegahan jatuh atau perawatan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Laporkan pusing setelah perubahan obat
Pastikan lansia ditopang aman dan minta majikan menghubungi tenaga kesehatan. Jangan ubah dosis atau hentikan sendiri; sampaikan catatan gejalanya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Jaga tangan dan kaki di posisi aman saat kursi roda bergerak
Periksa anggota tubuh sebelum bergerak dan sebelum ruang sempit. Berhenti sebelum memperbaiki posisi yang bergeser; jangan menariknya sambil tetap bergerak.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan makanan
Kenali tersedak berat dan segera cari bantuan
Dorong batuk yang efektif; jika tidak bisa bicara atau batuk kuat, hubungi 999 dan ikuti pertolongan sesuai usia dari pelatihan atau operator. Jangan beri minum atau gunakan dorongan perut dewasa pada bayi; ikuti operator jika respons berubah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Tutup kotak pasir anak saat tidak digunakan
Tutup kotak pasir anak saat tidak digunakan agar kucing tidak masuk; hentikan permainan dan beri tahu majikan jika tercemar kotoran.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeamanan benda tajam
Jangan mencabut benda yang tertancap dalam
Biarkan benda di tempatnya; lindungi sekitarnya dengan pembalut dan tekan tepi luka sesuai arahan. Cari bantuan medis dan hubungi 999 untuk perdarahan berat; jangan dorong atau tarik benda.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan cuaca buruk dan jendela
Bertindak lebih awal menghadapi gelombang badai
Untuk rumah pesisir rendah, atur bantuan dan tempat aman lebih awal sesuai arahan resmi sebelum cuaca memburuk. Ikuti petugas setempat; bila jalan sudah banjir atau perjalanan tidak aman, jangan memaksa lewat dan mintalah bantuan dari tempat lebih aman.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan kebakaran dan evakuasi rumah
Kurangi paparan asap kebakaran dari luar
Hanya jika asap berasal dari luar dan rumah masih aman, tutup jendela dan ikuti arahan resmi; kebakaran di gedung sendiri memerlukan petunjuk evakuasi.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Amankan meja lipat saat disimpan
Amankan meja terlipat sesuai petunjuk agar tidak mudah ditumbangkan anak; jangan biarkan anak masuk atau bermain di rangka kakinya.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiKeselamatan anak
Jangan membuat bayi kepanasan saat tidur
Pakaikan baju ringan yang sesuai saat bayi tidur dan jaga kamar nyaman serta berventilasi; jangan menambah lapisan karena takut bayi kedinginan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Pastikan ujung celana lansia tidak terseret
Pilih pakaian pas yang tidak terseret atau melilit kaki; ganti celana terlalu panjang sebelum berjalan. Bantu duduk aman sebelum berganti pakaian; jangan meminta lansia memegang ujung celana sambil berjalan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Jangan berdiri di pijakan kaki kursi roda
Pindahkan pijakan sesuai pelatihan dan letakkan kedua kaki rata di lantai sebelum berdiri; jangan berdiri di pijakan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Lansia tetap duduk saat bus berjalan
Tetap duduk selama bus berjalan dan bangun setelah berhenti aman. Pegang pegangan saat bergerak dan beri waktu turun tanpa terburu-buru.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Perhatikan celah peron saat mendampingi anak
Setelah kereta berhenti dan pintu terbuka, periksa celah sebelum membantu anak melangkah; minta petugas bila tidak aman. Hubungi petugas melalui fasilitas bantuan; jangan masuk rel untuk mengambil barang atau menerobos pintu yang menutup.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Tunggu kereta berikutnya saat pintu menutup
Berhenti naik saat peringatan penutupan berbunyi dan tunggu kereta berikutnya. Jangan ganjal pintu dengan barang atau anak; minta bantuan petugas jika terpisah.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Gunakan lift untuk kereta bayi atau kursi roda
Gunakan lift atau rute akses sesuai untuk kereta bayi atau kursi roda. Jika lift tidak tersedia, minta alternatif petugas, jangan bawa alat ke eskalator.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Jauhkan sepatu dan pakaian dari tepi eskalator
Jauhkan kaki dan pakaian dari celah samping serta tepi anak tangga sambil memegang pegangan. Perhatikan pintu keluar; jika tersangkut, minta penghentian darurat dan bantuan.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Segera menjauh dari pintu keluar eskalator
Langkahkan kaki keluar dan segera maju agar area pendaratan kosong. Berhenti melihat arah atau menunggu hanya setelah berada di ruang aman di luar arus orang.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Tekan tombol darurat saat terjadi kecelakaan eskalator
Jika aman, tekan tombol berhenti saat jatuh atau terjepit lalu panggil petugas. Jangan masukkan tangan ke mesin; hubungi 999 untuk cedera berat dan jangan membongkar penyelamatan sendiri.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Tetap di dalam lift yang macet dan tekan alarm
Gunakan alarm atau interkom, berikan lokasi serta jumlah orang dan tetap di dalam. Tunggu penyelamatan berwenang; jangan congkel pintu atau memanjat keluar sendiri.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Gunakan tombol buka lift bukan tubuh untuk menahan pintu
Gunakan tombol buka, bukan tangan, kaki atau kursi beroda untuk menahan pintu. Jika waktunya tidak cukup, menjauh dan tunggu perjalanan berikutnya.
Buka pelajaran →Tidak ada pelajaran yang cocok. Hapus filter atau coba kata lain.