Pencegahan terpeleset
Gunakan lampu malam di jalur berjalan
Sediakan lampu malam atau lampu sensor yang mudah digunakan di sisi tempat tidur, lorong, dan jalur ke kamar mandi, lalu uji sebelum tidur.
Mengapa penting
Berjalan dalam gelap membuat barang, ambang, dan perubahan lantai tidak terlihat. Lansia dan orang dengan penglihatan lemah lebih mudah jatuh.
Tindakan salah
Berjalan dalam gelap atau membiarkan sakelar tertutup barang dan sulit dijangkau.
Tindakan benar
Beri jalur penting cahaya lembut tetapi cukup, dengan sakelar mudah atau sensor yang andal.
Yang harus dilakukan
- Tentukan jalur malam dari tempat tidur ke kamar mandi dan pintu keluar.
- Pasang atau nyalakan lampu malam atau sensor yang tidak menyilaukan.
- Uji lampu sebelum tidur dan bersihkan barang dari jalur.
Jika terjadi kecelakaan
Setelah jatuh malam hari, nyalakan lampu dan singkirkan bahaya langsung. Jangan buru-buru mengangkat orang yang mungkin cedera serius; hubungi 999.
Sumber dan pemeriksaan
- Hospital Authority — Home Care
Sumber diperiksa: 2026-08-20
Halaman ini memberi informasi umum keselamatan rumah dan tidak menggantikan nasihat medis, hukum, listrik, atau profesional lain.
Pelajaran terkait
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Jaga jalur jalan bebas dari barang
Rapikan mainan, sepatu, tas, kotak, dan kabel yang melintasi lantai agar jalur ke kamar, pintu keluar, dan kamar mandi tetap bebas.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Gunakan pelindung anti selip yang stabil di kamar mandi
Gunakan alas atau permukaan anti selip yang pas dan stabil di area bak atau shower, jaga kondisinya, dan pastikan lantai kering.
Buka pelajaran →
Pengingat prioritas tinggiPencegahan terpeleset
Simpan barang sehari-hari dalam jangkauan aman
Simpan alat dapur, pakaian, kotak obat, dan barang pribadi harian di posisi tetap sekitar pinggang hingga bahu agar tidak perlu memanjat atau membungkuk dalam.
Buka pelajaran →