Pag-iwas sa pagkadulas at pagkahulog
Ilagay ang daily cookware, damit, medicine box, at personal items sa permanenteng puwesto mula baywang hanggang balikat para hindi umakyat o yumuko nang malalim.
Petsa ng pagsusuri: 2026-08-20
Maaaring mawalan ng balance sa pagtayo sa folding chair, sobrang pag-abot, o malalim na pagyuko, lalo na ang nakatatanda o hirap kumilos.
Paglalagay ng daily items sa pinakamataas o pinakamababang shelf at pagtayo sa folding chair o pagtingkayad para abutin.
Ayusin ang storage ayon sa kakayahan ng gumagamit at humingi ng tulong para sa mataas o mabigat na bagay.
Kapag nahulog habang umaabot o umaakyat, huwag agad tumayo. Tumawag sa 999 kung maaaring may pinsala sa ulo, leeg, likod, balakang, o hindi makatayo.
General home-safety information ito at hindi kapalit ng medical, legal, electrical, o ibang professional advice.
Maglagay at gumamit ng secure grab bars sa tabi ng toilet, bath, at shower.
Tingnan ang safety lesson →
Maglagay ng madaling gamiting night light o sensor light sa tabi ng kama, hallway, at daan papuntang banyo, at subukan bago matulog.
Tingnan ang safety lesson →