為甚麼重要
站在摺椅、伸手過高或蹲得太低都可能失去平衡，長者及行動不便人士風險更高。
錯誤做法
把常用物品放在高櫃頂或最底層，取用時站摺椅或踮腳伸手。
正確做法
按使用者能力重新安排收納；需要高處物品時請合適的人協助。
跟住做
- 列出每天最常用的物品及實際使用者。
- 把它們集中放在不用攀爬或深蹲便可取得的位置。
- 高處或重物由合適的人使用穩固設備協助處理。
發生意外時
如伸手或攀高時跌倒，先不要急於站起；懷疑頭、頸、背部或髖部受傷，或無法站立時致電 999。
資料來源及覆核
- Hospital Authority — Home Care
資料核對日期: 2026-08-20
本頁提供一般家居安全資訊，不代替醫療、法律、電氣或其他專業意見。
