
蔬菜
菠菜
葉片柔嫩、莖幼而葉色深綠的菠菜。
- 繁體中文
- 菠菜
- English
- Spinach
- Bahasa Indonesia
- Spinach (菠菜) — bukan bayam atau amarant lokal
- Tagalog
- Spinach (菠菜) — hindi kulitis
這是甚麼
菠菜是香港家庭和街市常見的食材。
怎樣辨認
看幼嫩葉柄和光滑橢圓至箭形葉;不要把紅梗或紫紅葉脈的莧菜當菠菜。
- 葉片柔嫩、莖幼而葉色深綠的菠菜。
- 看幼嫩葉柄和光滑橢圓至箭形葉;不要把紅梗或紫紅葉脈的莧菜當菠菜。
- 菠菜葉較柔軟光滑;莧菜常見較粗莖及不同葉脈色。
最容易同甚麼搞錯
菠菜葉較柔軟光滑;莧菜常見較粗莖及不同葉脈色。
香港家庭通常怎樣用
按明確寫有這款蔬菜的食譜使用;本頁只作街市食材辨認。
怎樣處理
烹調前用清潔流動水徹底沖洗;不要用肥皂、專用清潔劑或蔬果清洗液。
怎樣保存
只在烹調或食用前清洗;如必須先洗,徹底抹乾,再按標籤或供應商指示保存。
給姐姐的小提示
購買時要說香港名稱並核對外形或原裝標籤。 看幼嫩葉柄和光滑橢圓至箭形葉;不要把紅梗或紫紅葉脈的莧菜當菠菜。
Ma’am/Sir 可能會怎樣講
唔該要菠菜,俾我睇清楚先。僱主要購買菠菜,並在取貨前核對。
街市實用句
唔該要菠菜,俾我睇清楚先。圖片是否正確?
最後審核
資料來源
- Hong Kong Food and Environmental Hygiene Department — Public Market Items - Leafy Vegetables
- Hong Kong Food and Environmental Hygiene Department — Leafy vegetables Cantonese pinyin
- Hong Kong Food and Environmental Hygiene Department — Public Market Items Multilingual Booklet
- Hong Kong Centre for Food Safety — Pesticide Residues in Food - Frequently Asked Questions
- Hong Kong Centre for Food Safety — Safe and Fresh: Practical Tips for Storing Vegetables