Lumaktaw sa pangunahing nilalaman
Cherry & DennisHELPER HABITAT

Cherry & Dennis

Ano ang hinahanap mo?

Hiwalay ang Global Search sa paghahanap ng recipe.

Cherry & Dennis Recipes

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis

Basque Tuna, Potato and Pepper Stew

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis na tapos nang lutuin at inihain, na may tamang kulay, tekstura, at apat na bahagi.

Buod ng recipe

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis ay praktikal na lutuing-bahay para sa kusina ng pamilyang Hong Kong. Ang labindalawang malinaw na hakbang ay kumokontrol sa paghahanda, init, at pagkakaluto para sa tamang resulta.

01

Mga sangkap

Pangunahing sangkap

  • 600 g sariwang hiwa ng tuna
  • 700 g katamtamang patatas
  • 2 piraso pulang siling matamis
  • 1 piraso sibuyas
  • 300 g de-latang tinadtad na kamatis
  • 2 kutsarita pinausukang paprika
  • 900 ml sabaw ng isda
  • 2 kutsara langis ng oliba
Lahat ng sangkap para sa Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, nasukat ayon sa resipe at magkakahiwalay bago lutuin.

02

Mga kagamitan

  • kutsilyo
  • sangkalan
  • pambalat ng gulay
  • kaserola
  • takip ng kawali
  • kahoy na kutsara
  • tasang panukat
  • kutsarang panukat
  • termometro ng pagkain
  • sandok
  • mangkok panghain
  • panukat-oras
Mga gamit para sa Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis: kutsilyo, sangkalan, pambalat ng gulay, kaserola, takip ng kawali, kahoy na kutsara, tasang panukat, kutsarang panukat, termometro ng pagkain, sandok, mangkok panghain, panukat-oras, lahat ay malinis, walang laman, at magkakahiwalay na nakikita.

03

Mga hakbang

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 1, Hiwain ang tuna sa malalaking piraso: Patuyuin ang buong 600 g tuna at hiwain sa pantay na 4 cm na piraso upang manatiling mamasa-masa ang gitna sa maikling pagpapakulo.

Hakbang 1

Hiwain ang tuna sa malalaking piraso

Patuyuin ang buong 600 g tuna at hiwain sa pantay na 4 cm na piraso upang manatiling mamasa-masa ang gitna sa maikling pagpapakulo.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 2, Basagin ang patatas sa magaspang na piraso: Balatan ang buong 700 g patatas, simulan ang hiwa gamit ang kutsilyo at ikutin upang maputol sa magaspang na 4 cm na piraso na magpapalapot sa sabaw.

Hakbang 2

Basagin ang patatas sa magaspang na piraso

Balatan ang buong 700 g patatas, simulan ang hiwa gamit ang kutsilyo at ikutin upang maputol sa magaspang na 4 cm na piraso na magpapalapot sa sabaw.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 3, Hiwain ang siling matamis at sibuyas: Alisin ang buto ng 2 pulang siling matamis at hiwain nang pahaba sa 1 cm lapad; balatan at hiwain nang manipis ang 1 sibuyas.

Hakbang 3

Hiwain ang siling matamis at sibuyas

Alisin ang buto ng 2 pulang siling matamis at hiwain nang pahaba sa 1 cm lapad; balatan at hiwain nang manipis ang 1 sibuyas.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 4, Sukatin ang kamatis, paprika at sabaw ng isda: Sukatin nang magkakahiwalay ang buong 300 g tinadtad na kamatis, 2 kutsaritang pinausukang paprika at 900 ml sabaw ng isda bago painitin ang kaldero.

Hakbang 4

Sukatin ang kamatis, paprika at sabaw ng isda

Sukatin nang magkakahiwalay ang buong 300 g tinadtad na kamatis, 2 kutsaritang pinausukang paprika at 900 ml sabaw ng isda bago painitin ang kaldero.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 5, Painitin ang langis ng oliba: Painitin ang buong 2 kutsarang langis ng oliba sa makapal na kaldero sa katamtamang apoy hanggang dumaloy at kumislap ngunit hindi umusok.

Hakbang 5

Painitin ang langis ng oliba

Painitin ang buong 2 kutsarang langis ng oliba sa makapal na kaldero sa katamtamang apoy hanggang dumaloy at kumislap ngunit hindi umusok.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 6, Palambutin ang sibuyas at siling matamis: Idagdag ang sibuyas at parehong siling matamis at lutuin sa katamtamang-mahinang apoy nang 8 minuto, haluin bawat 2 minuto, hanggang malambot at matamis ngunit hindi namumula.

Hakbang 6

Palambutin ang sibuyas at siling matamis

Idagdag ang sibuyas at parehong siling matamis at lutuin sa katamtamang-mahinang apoy nang 8 minuto, haluin bawat 2 minuto, hanggang malambot at matamis ngunit hindi namumula.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 7, Lutuin ang pinakasarsang kamatis at paprika: Idagdag ang buong 300 g tinadtad na kamatis at 2 kutsaritang pinausukang paprika at lutuin sa katamtamang apoy nang 3 minuto habang tuloy-tuloy na hinahalo hanggang mabango at bahagyang kumonti.

Hakbang 7

Lutuin ang pinakasarsang kamatis at paprika

Idagdag ang buong 300 g tinadtad na kamatis at 2 kutsaritang pinausukang paprika at lutuin sa katamtamang apoy nang 3 minuto habang tuloy-tuloy na hinahalo hanggang mabango at bahagyang kumonti.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 8, Idagdag ang patatas at sabaw ng isda: Idagdag ang buong 700 g patatas at ibuhos ang buong 900 ml sabaw ng isda; kayurin ang ilalim at pakuluin nang marahan.

Hakbang 8

Idagdag ang patatas at sabaw ng isda

Idagdag ang buong 700 g patatas at ibuhos ang buong 900 ml sabaw ng isda; kayurin ang ilalim at pakuluin nang marahan.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 9, Pakuluan hanggang halos malambot ang patatas: Takpan nang bahagyang nakabukas at pakuluan sa mahinang apoy nang 15 minuto, haluin minsan sa kalagitnaan, hanggang kaunti na lamang ang sagabal sa kutsilyo.

Hakbang 9

Pakuluan hanggang halos malambot ang patatas

Takpan nang bahagyang nakabukas at pakuluan sa mahinang apoy nang 15 minuto, haluin minsan sa kalagitnaan, hanggang kaunti na lamang ang sagabal sa kutsilyo.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 10, Ilagay ang tuna sa iisang patong: Dahan-dahang ilubog ang buong 600 g tuna sa marahang kumukulong sabaw sa iisang patong, may pagitan at halos nakalubog.

Hakbang 10

Ilagay ang tuna sa iisang patong

Dahan-dahang ilubog ang buong 600 g tuna sa marahang kumukulong sabaw sa iisang patong, may pagitan at halos nakalubog.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 11, Lutuin nang banayad ang tuna: Panatilihin sa banayad na pagkulo at lutuin nang 4 minuto hanggang maputi at luto na ang labas, mamasa-masa ngunit hindi hilaw ang gitna, at buo pa ang mga piraso.

Hakbang 11

Lutuin nang banayad ang tuna

Panatilihin sa banayad na pagkulo at lutuin nang 4 minuto hanggang maputi at luto na ang labas, mamasa-masa ngunit hindi hilaw ang gitna, at buo pa ang mga piraso.

Basque na Nilagang Tuna, Patatas at Siling Matamis, hakbang 12, Ipahinga, tikman at ihain: Alisin sa apoy at ipahinga nang 5 minuto, saka tikman ang sabaw at hatiin ang buo-buong tuna, malambot na patatas, siling matamis at sabaw sa 4 na mangkok.

Hakbang 12

Ipahinga, tikman at ihain

Alisin sa apoy at ipahinga nang 5 minuto, saka tikman ang sabaw at hatiin ang buo-buong tuna, malambot na patatas, siling matamis at sabaw sa 4 na mangkok.

Mga karaniwang pagkakamali

  1. Kapag isinabay ang tuna sa patatas mula sa simula, matutuyo at magkakahiwa-hiwalay ito sa mahabang pagpapakulo.
  2. Kapag napakakinis ng hiwa ng patatas, kulang ang lalabas na almirol upang natural na lumapot ang sabaw.
  3. Kapag malakas ang pagkulo o paghahalo matapos idagdag ang tuna, madudurog ang 4 cm na piraso.

Mga tip

Hiwaan at ikutin ang patatas upang maputol nang magaspang at maglabas ng almirol habang kumukulo.

Ilatag ang tuna sa iisang patong kapag halos malambot na ang patatas, saka lutuin sa banayad na pagkulo nang apat na minuto.