Cherry & Dennis Helper Habitat
Haleem na Baka ng Pakistan
Pakistani Beef Haleem

Buod ng recipe
Dahan-dahang niluluto ang baka, ibinabad na trigo at lentils hanggang malambot, saka hinahalo bilang makapal na haleem na may luya at kalamansi.
01
Mga sangkap
Pangunahing sangkap
- 700 g walang butong balikat ng baka
- 180 g binasag na trigo
- 100 g hiniwang garbansos
- 100 g pulang lentils
- 2 pieces mga sibuyas
- 40 g luya
- 2.5 L tubig
Pampalasa sa baka
- 2 tsp cumin powder
- 2 tsp coriander powder
- 1 tsp turmeric powder
- 1 tsp chili powder
- 2 tsp asin
Panghuling sangkap
- 2 pieces kalamansi
- 2 tbsp mantika

02
Mga kagamitan
- malaking makapal na kaldero
- takip
- kutsilyo
- magkahiwalay na sangkalan
- kahoy na sandok
- termometro sa pagkain

03
Mga hakbang

Hakbang 1
Hiwalay na hugasan ang trigo, hiniwang garbansos at pulang lentils
Hiwalay na hugasan ang trigo, hiniwang garbansos at pulang lentils.

Hakbang 2
Ibabad sa refrigerator ang trigo at garbansos nang 8 oras; lentils nang 30 minuto
Ibabad sa refrigerator ang trigo at garbansos nang 8 oras; lentils nang 30 minuto.

Hakbang 3
Itapon ang pinagbabaran at hiwain ang baka sa 3 cm na piraso
Itapon ang pinagbabaran at hiwain ang baka sa 3 cm na piraso.

Hakbang 4
Hiwain ang sibuyas; kudkurin ang kalahating luya at hiwain ang natira
Hiwain ang sibuyas; kudkurin ang kalahating luya at hiwain ang natira.

Hakbang 5
Painitin ang mantika at papulahin ang kalahating sibuyas
Painitin ang mantika at papulahin ang kalahating sibuyas.

Hakbang 6
Idagdag ang baka at kinudkod na luya; haluin hanggang magbago ang kulay
Idagdag ang baka at kinudkod na luya; haluin hanggang magbago ang kulay.

Hakbang 7
Idagdag ang pampalasa at natirang sibuyas; lutuin hanggang mabango
Idagdag ang pampalasa at natirang sibuyas; lutuin hanggang mabango.

Hakbang 8
Idagdag ang trigo, mga lentils at bagong tubig; pakuluan at alisin ang bula
Idagdag ang trigo, mga lentils at bagong tubig; pakuluan at alisin ang bula.

Hakbang 9
Takpan at mahinang pakuluan nang 2 oras hanggang lubos na malambot ang baka at mga lentils
Takpan at mahinang pakuluan nang 2 oras hanggang lubos na malambot ang baka at mga lentils.

Hakbang 10
Hanguin ang baka, himayin at ibalik sa kaldero
Hanguin ang baka, himayin at ibalik sa kaldero.

Hakbang 11
Haluin at durugin ang trigo at lentils; lutuin pa nang 30 minuto hanggang lumapot
Haluin at durugin ang trigo at lentils; lutuin pa nang 30 minuto hanggang lumapot.

Hakbang 12
Tiyaking 75°C man lang ang baka; tikman at ihain na may luya at kalamansi
Tiyaking 75°C man lang ang baka; tikman at ihain na may luya at kalamansi.
Mga karaniwang pagkakamali
- Matigas ang hindi ibinabad na trigo at lentils; haluin ang makapal na haleem para hindi masunog; ihiwalay ang gamit sa hilaw na baka.
Mga tip
Kasama sa oras ang pagbabad; dapat mabagal pa ring dumaloy ang haleem kaya magdagdag ng kaunting mainit na tubig kung tuyo.




