Cherry & Dennis Helper Habitat
Haleem Daging Sapi Pakistan
Pakistani Beef Haleem

Ringkasan resep
Daging sapi, gandum rendaman, dan kacang dal dimasak lama sampai empuk lalu diaduk menjadi haleem kental dengan jahe dan jeruk nipis.
01
Bahan
Bahan utama
- 700 g bahu sapi tanpa tulang
- 180 g gandum pecah
- 100 g kacang arab belah
- 100 g lentil merah
- 2 pieces bawang bombai
- 40 g jahe
- 2.5 L air
Bumbu daging sapi
- 2 tsp jintan bubuk
- 2 tsp ketumbar bubuk
- 1 tsp kunyit bubuk
- 1 tsp bubuk cabai
- 2 tsp garam
Pelengkap
- 2 pieces jeruk nipis
- 2 tbsp minyak netral

02
Peralatan
- panci besar tebal
- tutup
- pisau
- talenan terpisah
- sendok kayu
- termometer makanan

03
Langkah

Langkah 1
Cuci gandum, kacang arab belah, dan lentil merah terpisah
Cuci gandum, kacang arab belah, dan lentil merah terpisah.

Langkah 2
Rendam gandum dan kacang arab di kulkas 8 jam; lentil 30 menit
Rendam gandum dan kacang arab di kulkas 8 jam; lentil 30 menit.

Langkah 3
Buang air rendaman dan potong sapi 3 cm
Buang air rendaman dan potong sapi 3 cm.

Langkah 4
Iris bawang; parut separuh jahe dan iris sisanya
Iris bawang; parut separuh jahe dan iris sisanya.

Langkah 5
Panaskan minyak dan kecokelatkan separuh bawang
Panaskan minyak dan kecokelatkan separuh bawang.

Langkah 6
Masukkan sapi dan jahe parut; aduk sampai berubah warna
Masukkan sapi dan jahe parut; aduk sampai berubah warna.

Langkah 7
Masukkan rempah dan sisa bawang; tumis sampai harum
Masukkan rempah dan sisa bawang; tumis sampai harum.

Langkah 8
Masukkan gandum, kacang-kacangan, dan air baru; didihkan dan buang buih
Masukkan gandum, kacang-kacangan, dan air baru; didihkan dan buang buih.

Langkah 9
Tutup dan masak perlahan sekitar 2 jam sampai sapi dan kacang sangat empuk
Tutup dan masak perlahan sekitar 2 jam sampai sapi dan kacang sangat empuk.

Langkah 10
Angkat sapi, suwir, lalu masukkan kembali
Angkat sapi, suwir, lalu masukkan kembali.

Langkah 11
Aduk dan hancurkan gandum serta kacang; masak 30 menit sampai kental
Aduk dan hancurkan gandum serta kacang; masak 30 menit sampai kental.

Langkah 12
Periksa sapi minimal 75°C; cicipi dan sajikan dengan jahe iris dan jeruk nipis
Periksa sapi minimal 75°C; cicipi dan sajikan dengan jahe iris dan jeruk nipis.
Kesalahan umum
- Kacang dan gandum belum direndam tetap keras; aduk haleem kental agar tidak gosong; pisahkan alat sapi mentah.
Tips
Waktu rendam termasuk total waktu; haleem harus mengalir lambat, tambahkan sedikit air panas bila kering.




