Cherry & Dennis Recipes
Baked Bell Peppers na Pinalamanan ng Baka at Kanin
Western Baked Beef and Rice Stuffed Peppers

Buod ng recipe
Ang Baked Bell Peppers na Pinalamanan ng Baka at Kanin ay praktikal na Western family dish para sa kusinang-bahay sa Hong Kong, gamit ang supermarket ingredients at labindalawang malinaw na hakbang para sa apat.
01
Mga sangkap
Pangunahing sangkap
- 4 piraso malalaking bell pepper (hinati pahaba at inalisan ng buto)
- 500 g giniling na baka
- 2 tasa lutong puting kanin (pinalamig at binuhaghag)
- 1 piraso sibuyas (hiniwa nang maliliit)
- 2 butil bawang (tinadtad)
- 1 lata de-latang tinadtad na kamatis (mga 400 g, hinati)
Pampalasa at sarsa
- 1 kutsara tomato paste
- 1 kutsarita oregano (tuyo)
- 100 g Cheddar cheese (ginadgad)
- 120 ml sabaw ng baka (mababa sa asin)
- 1 kutsara mantika
- 1 kutsarita asin
- 0.5 kutsarita pamintang itim (dinurog)

02
Mga kagamitan
- kutsilyo
- sangkalan
- prying pan
- kahoy na kutsara
- tasang panukat
- kutsarang panukat
- malalim na baking dish
- aluminum foil
- oven
- oven mitts

03
Mga hakbang

Hakbang 1
Painitin ang oven
Painitin ang oven sa 190°C at maghanda ng baking dish para sa walong bell pepper halves.

Hakbang 2
Ihanda ang bell peppers
Hatiin pahaba ang bell peppers, alisin ang buto at puting rib, at panatilihing buo ang shell.

Hakbang 3
Ihanda ang aromatics
Hiwain nang maliliit ang sibuyas, tadtarin ang bawang, at buhaghagin ang malamig na kanin.

Hakbang 4
I-brown ang baka
Painitin ang mantika at i-brown ang giniling na baka nang 6 minuto hanggang wala nang kulay rosas.

Hakbang 5
Idagdag ang sibuyas at bawang
Idagdag ang sibuyas at lutuin nang 4 minuto, saka bawang nang 1 minuto.

Hakbang 6
Lutuin ang tomato beef filling
Idagdag ang kalahating kamatis, tomato paste, oregano, asin, at paminta; pakuluan nang 5 minuto.

Hakbang 7
Ihalo ang kanin
Alisin sa init at ihalo ang kanin at kalahating keso hanggang pantay.

Hakbang 8
Ihanda ang liquid sa baking dish
Paghaluin ang natitirang kamatis at sabaw ng baka sa ilalim ng baking dish.

Hakbang 9
Punuin ang bell peppers
Ayusin ang bell pepper halves at punuin nang maluwag ng beef-rice mixture nang pantay.

Hakbang 10
I-bake nang may takip
Takpan nang mahigpit ng foil at i-bake sa 190°C nang 25 minuto.

Hakbang 11
Idagdag ang keso at tapusin
Alisin ang foil, idagdag ang natitirang keso, at i-bake nang 12–15 minuto hanggang malambot at golden.

Hakbang 12
Ipahinga at ihain
Ipahinga nang 8 minuto at ihain ang dalawang halves bawat tao na may kaunting tomato sauce.
Mga karaniwang pagkakamali
- Hindi maluluto ang hilaw na bigas sa oras na ito.
- Titigas ang kanin kapag siksik ang palaman.
Mga tip
Madaling hatiin kapag iba-iba ang kulay ng bell pepper.
Palamigin at buhaghagin muna ang tirang kanin.




