蔬菜
四季豆
四季豆是短身、幼長、近圓柱形的綠色豆莢,英文街市也可稱 Green Beans 或 Snap Beans。
其他語言名稱
- 繁體中文
- 四季豆
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- Green Beans / Snap Beans
- Bahasa Indonesia
- Buncis
- Tagalog
- Baguio beans (四季豆)
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這是甚麼
四季豆是短身、幼長、近圓柱形的綠色豆莢,英文街市也可稱 Green Beans 或 Snap Beans。 本頁以香港街市權威名稱和辨認範圍為準。
怎樣辨認
看短而幼長的平滑豆莢和尖端;它明顯短於豆角,但豆莢外觀不能證明特定品種。
香港家庭通常怎樣用
只在食譜明確指定四季豆時,按食譜份量和烹調方法使用。
選購與處理
以清潔流動水洗淨,去兩端和硬筋,浸透後徹底煮熟;不要生食或只略灼後加入沙律。不要用梘液或蔬果清潔劑清洗。
怎樣保存
按食安中心蔬菜存放建議和購買時標示處理;如先清洗,存放前要徹底瀝乾。
給姐姐的小提示
豆角通常非常長而可彎成圈;四季豆明顯較短。芽菜則沒有完整綠色豆莢。 四季豆含天然凝集素,未煮熟可引致中毒;清洗不能代替徹底煮熟。
Ma’am/Sir 可能會怎樣講
買四季豆。僱主是叫你購買「四季豆」,購買時核對街市牌或原包裝。
街市實用句
我想買四季豆。圖片是否正確?
最後審核:
資料來源 (7)
- Hong Kong Food and Environmental Hygiene Department — Public Market Items Multilingual Booklet
- Hong Kong Food and Environmental Hygiene Department — Public Market Items - Gourds
- Hong Kong Food and Environmental Hygiene Department — Gourds and other vegetables Cantonese pinyin
- Hong Kong FEHD / Centre for Food Safety — FEHB 247 Appendix I food classifications and examples
- Hong Kong Centre for Food Safety — Safe and Fresh: Practical Tips for Storing Vegetables
- Hong Kong Centre for Food Safety — Pesticide Residues in Food - Frequently Asked Questions
- Hong Kong Centre for Food Safety — Natural Toxins in Raw or Undercooked Beans
