Cherry & Dennis Helper Habitat
Chicken Parmigiana na may Kamatis at Mozzarella
Chicken Parmigiana with Tomato and Mozzarella

Buod ng recipe
Ang malutong na chicken cutlet ay nilalagyan ng sarsa ng kamatis at mozzarella saka bino-bake hanggang matunaw.
01
Mga sangkap
Pangunahing sangkap
- 600 g manok (4 na pirasong dibdib ng manok, tig-humigit-kumulang 150 g, pinatag sa 1.5 cm)
Sarsa
- 300 g de-latang tinadtad na kamatis
Pampalasa
- 1 kutsarita tuyong oregano
- 1 kutsarita asin
- 1/2 kutsarita Dinurog na itim na paminta
- 3 kutsara olive oil
Pambalot
- 80 g harinang pangkalahatan
- 2 piraso itlog
- 120 g dinurog na tuyong tinapay
- 40 g Parmesan
Panghuli
- 160 g kesong mozzarella

02
Mga kagamitan
- kutsilyo
- sangkalan
- pambayo ng karne
- mababaw na pinggan
- mangkok na panghalo
- tinidor
- patag na kawali
- sipit
- malalim na sisidlang panghurno
- hurno
- termometro ng pagkain
- guwantes na panlaban sa init
- pinggang panghain

03
Mga hakbang

Hakbang 1
Patagin ang manok
Patagin ang lahat ng 4 na dibdib ng manok sa humigit-kumulang 1.5 cm.

Hakbang 2
Timplahan ang manok
Timplahan ang magkabilang panig ng manok ng asin at paminta.

Hakbang 3
Ihanda ang breading
Ilagay ang harina sa unang plato, binating itlog sa ikalawa, at pinaghalong breadcrumbs at Parmesan sa ikatlo.

Hakbang 4
Balutan ang cutlet
Balutan ang bawat cutlet ng harina, itlog, at breadcrumbs sa ganitong ayos, saka dahan-dahang idiin.

Hakbang 5
Painitin ang hurno
Painitin ang hurno sa 200°C at pahiran nang manipis ang malalim na sisidlang panghurno ng 1 kutsarang olive oil.

Hakbang 6
Iprito ang unang panig
Painitin ang natitirang 2 kutsarang olive oil, iprito ang unang batch na 2 cutlet nang 2 minuto bawat panig, 4 minuto lahat, saka alisin.

Hakbang 7
Iprito ang kabilang panig
Sa parehong kawali, iprito ang natitirang 2 cutlet nang 2 minuto bawat panig, 4 minuto lahat, saka ilagay ang lahat ng 4 cutlet sa malalim na sisidlang panghurno.

Hakbang 8
Idagdag ang sarsa ng kamatis
Lagyan ng manipis na sarsa ng kamatis ang bawat cutlet at budburan ng oregano.

Hakbang 9
Ilagay ang mozzarella
Hatiin nang pantay ang mozzarella sa ibabaw ng 4 na cutlet.

Hakbang 10
I-bake ang cutlet
I-bake sa 200°C nang 10 minuto.

Hakbang 11
Suriin ang temperatura
Tiyaking 75°C ang gitna ng bawat cutlet; kung hindi pa, i-bake pa nang tig-2 minuto.

Hakbang 12
Pahingahin at ihain
Pahingahin nang 3 minuto at ihain nang pampamilya sa sisidlang panghurno.
Mga karaniwang pagkakamali
- Hindi pantay na kapal ang dahilan ng hindi sabay na pagkaluto; palaparin sa humigit-kumulang 1.5 cm.
Mga tip
Katamtamang sarsa lang ang ilagay para manatiling malutong ang breading.




