Cherry & Dennis Helper Habitat
Pastel na Manok
Filipino Chicken Pastel

Buod ng recipe
I-sear ang hita ng manok, idagdag ang gulay ayon sa tigas, at tapusin sa evaporated milk para sa banayad na creamy Filipino stew.
01
Mga sangkap
Pangunahing sangkap
- 700 g, hiniwang 4 cm boneless chicken thigh
- 250 g, hiniwang 2 cm cubes patatas
- 150 g, hiniwang 1 cm karot
- 150 g, hiniwang 2 cm pulang bell pepper
- 150 g, hinati button mushroom
- 150 g, diced sibuyas
- 3 cloves, minced bawang
- 250 ml evaporated milk
Braising sauce
- 2 tbsp mantika
- 2 tbsp all-purpose flour
- 300 ml low-sodium chicken stock
- 1 tbsp patis
- 1/2 tsp asin
- 1/4 tsp paminta

02
Mga kagamitan
- chopping board para sa hilaw na karne
- chopping board para sa gulay
- chef's knife
- malaking mangkok
- measuring spoon at jug
- makapal na kaserolang may takip
- kahoy na kutsara
- malinis na plato
- food thermometer
- kitchen paper
- malinis na serving bowl

03
Mga hakbang

Hakbang 1
Hiwain ang manok
Una gamitin ang kutsilyo sa raw-meat board para hiwain ang 700 g chicken thigh sa 4 cm; patuyuin gamit ang kitchen paper, ilagay sa malaking mangkok, saka hugasan at i-disinfect agad ang raw-meat board at kutsilyo.

Hakbang 2
Hiwain ang matigas na gulay
Sunod sa vegetable board hiwain ang 250 g patatas sa 2 cm cubes at 150 g karot sa 1 cm slices; ihiwalay.

Hakbang 3
Hiwain ang ibang sangkap
Sunod-sunod hiwain ang 150 g bell pepper sa 2 cm, hatiin ang 150 g mushroom, i-dice ang 150 g sibuyas at tadtarin ang 3 cloves bawang.

Hakbang 4
I-sear ang manok
Painitin ang 1 tbsp mantika sa makapal na kaserola nang 1 minuto; i-sear ang 700 g manok nang isang sapin 2 minuto bawat panig, saka ilipat sa malinis na plato.

Hakbang 5
Igisa ang sibuyas at bawang
Agad idagdag ang natitirang 1 tbsp mantika, 150 g sibuyas at 3 cloves bawang; haluin sa katamtamang apoy nang 2 minuto hanggang lumambot.

Hakbang 6
Lutuin ang harina
Idagdag ang 2 tbsp harina at haluin gamit ang kahoy na kutsara nang 1 minuto hanggang walang tuyong harina.

Hakbang 7
Buuin ang sarsa
Idagdag ang 300 ml chicken stock sa 3 bahagi habang hinahalo, saka ang 1 tbsp patis, 1/2 tsp asin at 1/4 tsp paminta.

Hakbang 8
Ilaga ang matigas na gulay
Ibalik ang manok at idagdag ang 250 g patatas at 150 g karot; takpan at hinaang pakuluan nang 12 minuto, hinahalo tuwing 4 minuto.

Hakbang 9
Idagdag ang mushroom
Alisin ang takip, idagdag ang 150 g mushroom at ihalo gamit ang kahoy na kutsara; takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 5 minuto.

Hakbang 10
Idagdag ang gatas at paminta
Sa pinakamahinang apoy, dahan-dahang ibuhos ang 250 ml evaporated milk at idagdag ang 150 g bell pepper; haluin at lutuin nang 5 minuto nang hindi pinakukuluan nang malakas.

Hakbang 11
Suriin ang pagkaluto
Gamit ang thermometer tiyaking hindi bababa sa 75°C ang pinakamalaking manok; madaling tusukin ang patatas at kumakapit ang sarsa, o lutuin pa 2 minuto.

Hakbang 12
Pahingahin at ihain
Patayin ang apoy, pahingahin ang manok, patatas, karot, mushroom at bell pepper sa kaserola nang 3 minuto, saka ilipat sa malinis na puting mangkok.
Mga karaniwang pagkakamali
- Uuusok sa halip na mag-brown ang nagsisiksikang manok.
- May cross-contamination kapag ginamit ang raw-chicken board sa gulay.
- Bumubuo ang harina kapag minsanang ibinuhos ang stock.
- Naghihiwalay ang sarsa kapag malakas ang pagkulo matapos ilagay ang gatas.
Mga tip
Idagdag ang evaporated milk sa huli at sa pinakamahinang apoy. Kung malapot, magdagdag ng stock tig-1 tbsp; kung malabnaw, lutuin nang walang takip 2 minuto.




