Cherry & Dennis Helper Habitat

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake

Italian Tuna, Caper and Broccoli Pasta Bake

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake: Ang short pasta ay bina-bake kasama ng tuna, broccoli at capers sa magaan na tomato sauce.

Kabuuang oras: 50 minuto
Antas ng hirap: Madali
Bilang ng hain: 4 servings

Buod ng recipe

Ang short pasta ay bina-bake kasama ng tuna, broccoli at capers sa magaan na tomato sauce.

01

Mga sangkap

Pangunahing sangkap

350 g maikling noodles
300 g de-latang tuna
350 g broccoli
500 g kamatis
2 kutsara kapres
1 piraso sibuyas
2 piraso bawang
120 g kesong mozzarella

Mga pampalasa

1 kutsara olive oil
1 kutsarita asin
1 kutsarita Dinurog na itim na paminta

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake: 350 g maikling noodles, 300 g de-latang tuna, 350 g broccoli, 500 g kamatis, 2 kutsara kapres, 1 piraso sibuyas, 2 piraso bawang, 120 g kesong mozzarella, 1 kutsara olive oil, 1 kutsarita asin, 1 kutsarita Dinurog na itim na paminta

02

Mga kagamitan

kutsilyo
sangkalan
kaserola
salain
patag na kawali
kahoy na kutsara
malalim na sisidlang panghurno
hurno
guwantes na panlaban sa init

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake: kutsilyo, sangkalan, kaserola, salain, patag na kawali, kahoy na kutsara, malalim na sisidlang panghurno, hurno, guwantes na panlaban sa init

03

Mga hakbang

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Painitin ang oven sa 200°C.

Hakbang 1

Painitin ang oven sa 200°C

Painitin ang oven sa 200°C.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Hiwain ang broccoli sa bite-size florets.

Hakbang 2

Hiwain ang broccoli sa bite-size florets

Hiwain ang broccoli sa bite-size florets.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Pakuluan ang pasta nang 2 minutong mas maikli sa package time.

Hakbang 3

Pakuluan ang pasta nang 2 minutong mas maikli sa package time

Pakuluan ang pasta nang 2 minutong mas maikli sa package time.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Idagdag ang broccoli sa huling 2 minuto.

Hakbang 4

Idagdag ang broccoli sa huling 2 minuto

Idagdag ang broccoli sa huling 2 minuto.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Patuluing mabuti ang pasta at broccoli.

Hakbang 5

Patuluing mabuti ang pasta at broccoli

Patuluing mabuti ang pasta at broccoli.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Palambutin ang onion sa oil nang 3 minuto, saka idagdag ang bawang.

Hakbang 6

Palambutin ang onion sa oil nang 3 minuto, saka idagdag ang bawang

Palambutin ang onion sa oil nang 3 minuto, saka idagdag ang bawang.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Idagdag ang kamatis, asin at paminta at pakuluan nang 10 minuto.

Hakbang 7

Idagdag ang kamatis, asin at paminta at pakuluan nang 10 minuto

Idagdag ang kamatis, asin at paminta at pakuluan nang 10 minuto.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Patuluin at himayin ang tuna.

Hakbang 8

Patuluin at himayin ang tuna

Patuluin at himayin ang tuna.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Ihalo ang pasta, broccoli, tuna at capers sa tomato sauce.

Hakbang 9

Ihalo ang pasta, broccoli, tuna at capers sa tomato sauce

Ihalo ang pasta, broccoli, tuna at capers sa tomato sauce.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Ikalat nang pantay ang mixture sa baking dish.

Hakbang 10

Ikalat nang pantay ang mixture sa baking dish

Ikalat nang pantay ang mixture sa baking dish.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Budburan ng cheese at i-bake nang 18 minuto hanggang golden at bubbling.

Hakbang 11

Budburan ng cheese at i-bake nang 18 minuto hanggang golden at bubbling

Budburan ng cheese at i-bake nang 18 minuto hanggang golden at bubbling.

Italian Tuna, Caper at Broccoli Pasta Bake — Pahingahin nang 5 minuto bago ihain.

Hakbang 12

Pahingahin nang 5 minuto bago ihain

Pahingahin nang 5 minuto bago ihain.

Mga karaniwang pagkakamali

Lalambot ang sobrang lutong pasta sa oven, at magiging maalat kapag sobra ang capers.

Mga tip

Patuluin ang pasta dalawang minuto nang mas maaga upang manatiling firm pagkatapos i-bake.