Cherry & Dennis Recipes

Tuscan White Bean at Kale Soup

Name: Tuscan White Bean at Kale Soup
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 600 g de-latang puting beans; 250 g kale; 400 g de-latang tinadtad na kamatis; 1 piraso karot; 2 tangkay celery; 1 piraso sibuyas; 3 butil bawang; 900 ml vegetable stock; 1 kutsara olive oil; 1 kutsarita tuyong oregano; 1 kutsarita asin; 0.25 kutsarita Dinurog na itim na paminta

Tuscan White Bean and Kale Soup

Tuscan White Bean at Kale Soup finished dish

Kabuuang oras: 40 minuto
Antas ng hirap: Madali
Bilang ng hain: 4 servings

Buod ng recipe

Ang puting beans, kale, at kamatis ay pinapakuluan sa vegetable stock para sa magaan ngunit nakakabusog na sopas.

Mga sangkap

Pangunahing sangkap

600 g de-latang puting beans
250 g kale
400 g de-latang tinadtad na kamatis
1 piraso karot
2 tangkay celery
1 piraso sibuyas
3 butil bawang

Sabaw

900 ml vegetable stock

Pampalasa

1 kutsara olive oil
1 kutsarita tuyong oregano
1 kutsarita asin
0.25 kutsarita Dinurog na itim na paminta

Tuscan White Bean at Kale Soup ingredient overview

Mga kagamitan

kutsilyo
sangkalan
pambukas ng lata
salain
kaserola
kahoy na kutsara
sandok
tasang panukat
mangkok panghain

Tuscan White Bean at Kale Soup home kitchen tools

Mga hakbang

Hakbang 1

Banlawan at patuluin

Banlawan at patuluin gamit ang de-latang puting beans. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 2

Hiwain ang mga sangkap

Hiwain ang mga sangkap gamit ang kale. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 3

Hiwain ang mga sangkap

Hiwain ang mga sangkap gamit ang karot, celery, sibuyas, bawang. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 4

Igisa

Igisa gamit ang olive oil, karot, celery, sibuyas nang 6 minuto. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 5

Idagdag ang mga sangkap

Idagdag ang mga sangkap gamit ang bawang, tuyong oregano nang 1 minuto. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 6

Idagdag ang mga sangkap

Idagdag ang mga sangkap gamit ang de-latang tinadtad na kamatis, vegetable stock. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 7

Pakuluan nang marahan

Pakuluan nang marahan gamit ang de-latang tinadtad na kamatis, vegetable stock nang 10 minuto. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 8

Idagdag ang mga sangkap

Idagdag ang mga sangkap gamit ang de-latang puting beans nang 5 minuto. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 9

Idagdag ang mga sangkap

Idagdag ang mga sangkap gamit ang kale nang 5 minuto. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 10

Timplahan nang pantay

Timplahan nang pantay gamit ang asin, Dinurog na itim na paminta. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.

Hakbang 11

Pahingahin sandali

Pahingahin sandali gamit ang de-latang puting beans, kale nang 2 minuto. Panatilihing malinaw ang kondisyon ng sangkap at tapusin ito bago magpatuloy.