Cherry & Dennis Helper Habitat
Selada Isi Tumis Ikan ala Kanton
Cantonese Fish Lettuce Cups

Ringkasan resep
Ikan matang disuwir dan ditumis dengan sayuran potong dadu lalu disajikan dalam mangkuk selada renyah.
01
Bahan
Bahan utama
- 350 g fillet ikan putih matang tanpa duri
- 12 leaves daun selada butterhead
- 80 g water chestnut
- 80 g wortel
- 2 stalks daun bawang
Saus tumis
- 1 tbsp kecap asin ringan
- 1 tsp saus tiram
- 1 tsp maizena
- 2 tbsp air
- 1 tbsp minyak goreng

02
Peralatan
- pisau dapur
- talenan
- mangkuk adonan
- wajan datar
- sutil
- sendok takar
- piring tahan panas
- penjepit makanan

03
Langkah

Langkah 1
Cuci setiap daun selada, tiriskan, lalu dinginkan agar tetap renyah
Cuci setiap daun selada, tiriskan, lalu dinginkan agar tetap renyah.

Langkah 2
Suwir ikan matang kecil-kecil lalu periksa durinya dengan teliti
Suwir ikan matang kecil-kecil lalu periksa durinya dengan teliti.

Langkah 3
Kupas dan potong kecil water chestnut
Kupas dan potong kecil water chestnut.

Langkah 4
Kupas dan potong dadu wortel; iris daun bawang
Kupas dan potong dadu wortel; iris daun bawang.

Langkah 5
Campur kecap asin, saus tiram, maizena, dan air
Campur kecap asin, saus tiram, maizena, dan air.

Langkah 6
Panaskan wajan dengan api sedang; tambahkan minyak dan wortel lalu tumis tiga menit
Panaskan wajan dengan api sedang; tambahkan minyak dan wortel lalu tumis tiga menit.

Langkah 7
Tambahkan water chestnut dan tumis dua menit hingga panas namun renyah
Tambahkan water chestnut dan tumis dua menit hingga panas namun renyah.

Langkah 8
Tambahkan ikan dan aduk perlahan tanpa menghancurkannya
Tambahkan ikan dan aduk perlahan tanpa menghancurkannya.

Langkah 9
Aduk kembali saus lalu tuang di tepi wajan
Aduk kembali saus lalu tuang di tepi wajan.

Langkah 10
Tumis dua menit hingga saus melapisi isian tipis
Tumis dua menit hingga saus melapisi isian tipis.

Langkah 11
Masukkan daun bawang, matikan api, lalu pindahkan ke mangkuk
Masukkan daun bawang, matikan api, lalu pindahkan ke mangkuk.

Langkah 12
Sendokkan isian ikan ke setiap daun selada dan segera sajikan
Sendokkan isian ikan ke setiap daun selada dan segera sajikan.
Kesalahan umum
- Selada basah membuat sajian berair; tiriskan sampai benar-benar kering.
Tips
Potong isian sama kecil agar mudah dimakan dalam selada.




