
步驟 1
檢查魚蛋
按包裝解凍,檢查品質並冷藏。



港式咖喱魚蛋. 按12步順序準備,食材切件保持均勻,完成後立即上桌或安全冷藏。



按包裝解凍,檢查品質並冷藏。

乾蔥切粒、蒜切蓉、辣椒切圈。

生抽、糖與3湯匙高湯拌勻。

油中火炒2至3分鐘至軟淡金。

加蒜、咖喱粉、辣椒粉,中小火30至45秒,勿焦黑。

加沙嗲醬炒30秒,太乾補少量高湯。

逐次加高湯及預調味,攪散咖喱至流動輕滾。

魚蛋入鍋,讓大半浸汁。

中小火8至10分鐘,中途翻動,勿猛烈大滾。

開蓋確認中心完全熱透。

關小火加60毫升淡奶,輕拌保持黃啡流動;生粉最多1茶匙且可省。

試味,盛白碗配竹籤,汁只薄掛魚蛋。
不要跳過食材檢查、熟度確認,亦不可混用生熟食物工具。