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Cherry & Dennis Helper Habitat

日式南蠻雞

Japanese Chicken Nanban

日式南蠻雞 — 完成圖

食譜簡介

日式南蠻雞 Chicken Nanban 源自日本宮崎,是炸雞、南蠻甘醋汁及冷日式塔塔醬組成的洋食家庭料理,不是唐揚雞、Tonkatsu、吉列雞扒、照燒雞、油淋雞或美式炸雞。去骨雞髀肉修整厚度、印乾後薄沾麵粉再沾蛋液,約170°C分批炸至中心至少75°C;不使用Panko。趁熱每面只短暫接觸米醋、醬油、糖和水煮成的流動甘醋汁,避免炸衣濕爛。塔塔醬以完全煮熟的雞蛋、蛋黃醬、極幼洋蔥、瀝乾酸青瓜及檸檬汁製作,必須冷藏,不可加熱。生雞不可沖洗並與熟食工具分隔;注意雞、蛋、小麥、大豆、蛋黃醬及酸青瓜致敏原、鈉糖和熱油安全。油火不可用水撲救,剩餘雞肉、塔塔醬和飯分開冷藏。

01

材料

主要材料

  • 4件共800克:解凍、修整均勻、印乾 去骨雞髀肉
  • 3隻:2隻裹炸,1隻完全煮熟供塔塔醬;中筋麵粉80克 雞蛋
  • 80克、酸青瓜60克、檸檬半個、椰菜350克、熱白飯800克 洋蔥

雞肉基本調味

  • 3/4 teaspoon 鹽
  • 1/4 teaspoon 白胡椒

南蠻甘醋汁

  • 100 ml 米醋
  • 80 ml 日式醬油
  • 70 g 砂糖
  • 50 ml 清水

日式塔塔醬

  • 150 g 日式蛋黃醬
  • 1 tablespoon 檸檬汁
  • 1/2 teaspoon 砂糖
  • up to 1/8 teaspoon 鹽
  • 少許(可省略) 白胡椒粉

油炸用油

  • 1.5–2 litres 高溫炸油
日式南蠻雞 — 材料

02

工具

  • 厚底鍋或炒鑊
  • 厚底鍋或炒鑊
  • 木匙或鑊鏟
  • 木匙或鑊鏟
  • 大碗
  • 小碗
  • 量杯
  • 湯匙
  • 茶匙
  • 刀
  • 砧板
  • 食物夾
  • 溫度計
  • 隔熱手套
日式南蠻雞 — 工具

03

步驟

日式南蠻雞 — 步驟 1

步驟 1

步驟 1

雪櫃完全解凍檢查雞肉;不可沖洗。

日式南蠻雞 — 步驟 2

步驟 2

步驟 2

修整厚度均勻並徹底印乾。

日式南蠻雞 — 步驟 3

步驟 3

步驟 3

一隻蛋煮至蛋白蛋黃全熟,冷卻切碎。

日式南蠻雞 — 步驟 4

步驟 4

步驟 4

混熟蛋、幼洋蔥、酸青瓜、蛋黃醬、檸檬,冷藏塔塔醬。

日式南蠻雞 — 步驟 5

步驟 5

步驟 5

米醋、醬油、糖和水煮至糖溶、保持流動。

日式南蠻雞 — 步驟 6

步驟 6

步驟 6

雞肉鹽胡椒後薄裹麵粉並拍掉多餘粉。

日式南蠻雞 — 步驟 7

步驟 7

步驟 7

沾兩隻打散蛋液;不加Panko。

日式南蠻雞 — 步驟 8

步驟 8

步驟 8

炸油加熱約170°C,不冒大量煙。

日式南蠻雞 — 步驟 9

步驟 9

步驟 9

每次炸1至2件,165至175°C炸5至7分鐘。

日式南蠻雞 — 步驟 10

步驟 10

步驟 10

中心至少75°C,瀝油30至60秒。

日式南蠻雞 — 步驟 11

步驟 11

步驟 11

趁熱每面短浸或淋南蠻汁10至20秒,不可浸爛。

日式南蠻雞 — 步驟 12

步驟 12

步驟 12

熟食砧板切2厘米條,配冷塔塔、椰菜絲、熱飯。

常見錯誤

  1. 不要跳過食材檢查、熟度確認,亦不可混用生熟食物工具。

小提示

不要跳過食材檢查、熟度確認,亦不可混用生熟食物工具。