Cherry & Dennis Helper Habitat
馬來西亞亞參蝦
Malaysian Tamarind Prawns

食譜簡介
蝦從修剪、煎香到上桌都保持連頭、連殼、連尾,表面裹上亮澤亞參芡。
01
材料
主要材料
- 700 克 蝦
- 3 湯匙 羅望子醬
- 120 毫升 清水
- 2 湯匙 糖
- 2 湯匙 生抽
- 3 瓣 蒜頭
- 2 個 紅色指天椒
- 2 湯匙 中性食油
- 2 條 蔥

02
工具
- 刀
- 廚房剪刀
- 砧板
- 大碗
- 小碗
- 平底鑊
- 打蛋器
- 食物夾
- 量杯
- 量匙
- 上菜碟

03
步驟

步驟 1
修剪並去蝦腸
用廚房剪剪短700 克連殼蝦的長鬚,從蝦背殼縫挑走蝦腸;保留蝦頭、蝦殼和蝦尾,再用冷水沖淨。

步驟 2
徹底抹乾蝦
蝦沖淨後放篩內瀝1分鐘,再逐隻吸乾蝦頭、蝦殼和蝦尾表面水分。

步驟 3
切碎蒜、辣椒和蔥
蒜頭切蓉,指天椒切圈,蔥切幼粒;三樣材料分開擺放。

步驟 4
拌勻羅望子、水、糖和生抽
羅望子醬加水調散,再拌入糖和生抽,至糖大致溶解。

步驟 5
在寬平底鑊燒熱油
闊平底鑊以中火燒熱,加入油並轉鑊,油變薄而有流動感便可落蝦。

步驟 6
煎香完整蝦第一面
把全部連頭、連殼、連尾蝦單層鋪開,以中大火不移動煎 2 分鐘,至貼鑊蝦殼變橙紅。

步驟 7
反轉煎完整蝦第二面
用夾逐隻反轉連頭連殼連尾蝦,再煎 2 分鐘,至兩面蝦殼橙紅、最厚中心開始變不透明。

步驟 8
加入蒜和辣椒
蝦第二面上色後,把蝦推向鑊邊;中央加入蒜蓉和辣椒炒30秒至香。

步驟 9
沿蝦邊注入亞參汁
把全部亞參汁沿連頭蝦周圍注入,不要集中淋在一處;刮淨碗底,轉中火後把每隻連殼連尾蝦在醬汁中反轉一次。

步驟 10
收亞參芡包裹完整蝦
把全部連頭、連殼、連尾蝦在亞參汁中以中火煮 3 分鐘,每隻反轉一次,至亮澤薄芡由頭殼均勻掛到尾殼。

步驟 11
檢查最厚完整蝦熟度
夾起最厚的完整蝦:頭、殼、尾必須仍連著,蝦殼橙紅,蝦肉完全不透明且緊實;仍透明便再煮 30 秒。

步驟 12
加蔥上桌完整蝦
熄火,把全部蔥均勻撒在保持連頭連殼連尾的蝦上,把每隻蝦及全部亞參芡移到暖碟立即上桌。
常見錯誤
- 烹煮前除去蝦頭或蝦殼,蝦肉更易變乾,羅望子汁亦少了蝦殼可附着。
- 蝦殼未抹乾會被蒸熟,不能煎成橙紅。
小提示
透過蝦殼挑腸,不要拆掉蝦頭或蝦尾。
逐隻反轉蝦,讓亞參芡均勻掛在兩面蝦殼。




