HC001
新手姐姐必學家務
由清潔工具、分區抹布、洗衣、鋪床到安全使用清潔劑，集中掌握香港家庭最常用的基本家務。
HW001 · 廚房清潔 · 35–45 分鐘
8 步清潔雪櫃內部、層架、抽屜及門邊膠條
HW005 · 浴室清潔 · 25–35 分鐘
由較乾淨位置到廁盆，減少交叉污染
HW009 · 洗衣及衣物護理 · 5–10 分鐘
先看護理標籤，再按顏色、質料及污漬程度分開
HW013 · 家居清潔 · 20–40 分鐘
先整理和除塵，再吸塵，最後按地板要求拖地
HW014 · 家居清潔 · 設定約 10 分鐘
按用途分區，比指定顏色更重要
HW017 · 睡房及床品 · 15–25 分鐘
6 步拆下、分流及換上乾淨床品
HW019 · 清潔用品及安全 · 10–20 分鐘，另按標籤所列接觸時間
8 步先看標籤、準確量度、單獨使用及安全收尾
HW020 · 清潔用品及安全 · 15–20 分鐘整理一套工具
5 步認工具、配表面、分區及保養
HW027 · 洗衣及衣物護理 · 10–30 分鐘，另加晾乾時間
分色、適量裝載、按標籤清洗，並在收藏前完全晾乾
HW048 · 收納整理 · 30–60 分鐘
先清空小區域，按使用頻率分類，避免過重和擠塞
HW049 · 清潔用品及安全 · 20–30 分鐘
只留在原裝標籤容器，鎖好、分隔食物，並按各自標籤存放
HW052 · 家居清潔 · 20–35 分鐘
由室內安全位置乾除污物，再按物料少量濕抹及完全乾燥
HW055 · 家居清潔 · 25–45 分鐘
先分辨油漆、木材、飾面或金屬，採用最少水分及不磨蝕方法
HW070 · 衣物護理 · 洗滌前 10–25 分鐘
先辨認污漬與物料，按產品標籤局部處理並在加熱前檢查。
HW080 · 清潔產品與安全 · 20–35分鐘，另加乾燥時間
按用途分隔、先除乾污、相容清洗並通風晾乾
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