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Cherry & Dennis Helper HabitatGolden Luzon Ltd (金呂宋有限公司)

外傭四語家常食譜集合

家常蒸餸食譜

由正式「蒸餸」分類或「蒸」烹調方法挑選,集中掌握水滾、火力、遮蓋和時間。

共 10 款正式食譜

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如何使用這個食譜集合

蒸餸看似步驟直接,但水量、火力、碟的深淺、食材厚度和開蓋時間都會影響成品。這個集合只根據正式 metadata 的「蒸餸」分類或「蒸」烹調方法收錄菜式,不會因菜名出現相近字眼而臨時推測。內容包括蒸蛋、蒸肉、蒸魚及蒸菜等香港家庭常見選擇,每款均有實際完成圖、時間、難度和四語12步教學。

開始前先確認蒸架穩固、鑊內有足夠水,而且所用碟能安全放入。不同食譜對水滾後才入鑊、是否遮蓋及中火或中小火有不同要求,應跟隨個別頁面,不要把同一蒸法套用到所有食材。第一次烹調可先使用食譜列明的厚度及份量,完成後檢查中心是否熟透,再記錄家中爐具所需時間,方便下次更穩定。開蓋時要避開蒸氣,並使用隔熱手套穩妥取出蒸碟,確保安全。

實用選菜指引

家常蒸餸食譜清單

僱主可進入個別食譜頁,透過 WhatsApp 把四語材料及12步圖文做法直接分享給姐姐。

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GOLDEN LUZON LTD
勞工處牌照號碼: 79894
菲律賓領事館認可之僱傭牌照: MWOHK-2024-356-105
勞工處網站: www.eaa.labour.gov.hk